•
Bicykel
directions_bikeBarborská cesta tenkrát poprvé
Dnes to bol pre mňa epický výjazd ,siahnutie na dno svojich síl aj fyzických aj psychických ťažké výstupy po makadame v teple dali zabrať nie len nohám ale hlavne zadku…nesadnem si poriadne pár dní 😀 ďakujem Jakub Izrael za tento zážitok a obrovskú skúsenosť💪🏻
trending_up
Vzdialenosť
193 km
schedule
Čas
13:06:01
landscape
Nastúpané
5 029 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 14,7 km/h | 71,8 km/h |
| Výkon | 155 W | - |
| Kadencia | 72 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 137 bpm | 172 bpm |
| Energetický výdaj | 6 636 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 21 °C |
directions_bike Bicykel:
Banán
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Poklusomklus
trending_up
8,0 km
schedule
00:48:01
landscape
15 m
•
directions_bike UrpínLoop
trending_up
36,0 km
schedule
02:05:54
landscape
1 034 m
•
directions_walk Špania s 💛
trending_up
2,1 km
schedule
00:34:18
landscape
115 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Zvolen - (Hron) - Sliač
Zvolen - (Hron) - Sliač
open_in_new
3,91 km 0.2 %
|
10:53
21,5 km/h
|
21,5 km/h | - | 128 bpm |
05:34
42,1 km/h
|
||||
|
Sliač kúpele
Sliač kúpele
open_in_new
1,24 km 5.1 %
|
05:24
13,8 km/h
|
13,8 km/h | - | 138 bpm |
03:28
21,5 km/h
|
||||
|
Sliac pod kupele
Sliac pod kupele
open_in_new
0,54 km 5.5 %
|
02:35
12,6 km/h
|
12,6 km/h | - | 141 bpm |
01:28
22,2 km/h
|
||||
|
hore briežkom k drevu
hore briežkom k drevu
open_in_new
0,31 km 7.1 %
|
02:01
9,2 km/h
|
9,2 km/h | - | 144 bpm |
01:16
14,6 km/h
|
||||
|
hore briežkom
hore briežkom
open_in_new
0,81 km 3.9 %
|
04:39
10,4 km/h
|
10,4 km/h | - | 136 bpm |
03:11
15,2 km/h
|
||||
|
zjazd na Sampor
zjazd na Sampor
open_in_new
2,00 km -5.7 %
|
06:48
17,7 km/h
|
17,7 km/h | - | 113 bpm |
03:51
31,2 km/h
|
||||
|
Hronsek - Hrabovaa
Hronsek - Hrabovaa
open_in_new
2,04 km 5 %
|
11:48
10,4 km/h
|
10,4 km/h | - | 133 bpm |
07:27
16,4 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,19 km 6.8 %
|
10:14
7,0 km/h
|
7,0 km/h | - | 132 bpm |
10:14
7,0 km/h
|
||||
|
Hrabova - Micinske luky
Hrabova - Micinske luky
open_in_new
4,11 km 2.3 %
|
22:55
10,8 km/h
|
10,8 km/h | - | 131 bpm |
18:10
13,6 km/h
|
||||
|
Pod Kozlinec
Pod Kozlinec
open_in_new
0,98 km 15.3 %
|
16:56
3,5 km/h
|
3,5 km/h | - | 145 bpm |
16:56
3,5 km/h
|
||||
|
Kozlinec->Vartovka
Kozlinec->Vartovka
open_in_new
2,74 km -4.8 %
|
10:57
15,0 km/h
|
15,0 km/h | - | 143 bpm |
10:35
15,5 km/h
|
||||
|
DH Vartovka - Kalvária
DH Vartovka - Kalvária
open_in_new
2,06 km -6.8 %
|
05:47
21,4 km/h
|
21,4 km/h | - | 133 bpm |
03:41
33,6 km/h
|
||||
|
Downhill po lúke
Downhill po lúke
open_in_new
0,77 km -10.5 %
|
01:21
34,2 km/h
|
34,2 km/h | - | 122 bpm |
00:59
47,0 km/h
|
||||
|
Kapitulska
Kapitulska
open_in_new
0,25 km 5 %
|
01:02
14,3 km/h
|
14,3 km/h | - | 144 bpm |
00:26
34,2 km/h
|
||||
|
Lazovna
Lazovna
open_in_new
0,83 km -0.7 %
|
02:08
23,3 km/h
|
23,3 km/h | - | 124 bpm |
01:29
33,5 km/h
|
||||
|
Uľanská Cesta 5515/70 Climb
Uľanská Cesta 5515/70 Climb
open_in_new
1,84 km 5.4 %
|
10:25
10,6 km/h
|
10,6 km/h | - | 149 bpm |
06:53
16,1 km/h
|
||||
|
Špania dolina z Barborskej cesty
Špania dolina z Barborskej cesty
open_in_new
2,78 km 8.3 %
|
19:50
8,4 km/h
|
8,4 km/h | - | 149 bpm |
12:54
12,9 km/h
|
||||
|
Uľanská Cesta 5515/70 Climb
Uľanská Cesta 5515/70 Climb
open_in_new
1,20 km 9.5 %
|
06:59
10,3 km/h
|
10,3 km/h | - | 149 bpm |
03:49
18,9 km/h
|
||||
|
Uľanská Cesta 4329/96 Climb
Uľanská Cesta 4329/96 Climb
open_in_new
0,68 km 14.6 %
|
04:42
8,7 km/h
|
8,7 km/h | - | 149 bpm |
02:37
15,6 km/h
|
||||
|
Špania Dolina last km
Špania Dolina last km
open_in_new
1,01 km 8.2 %
|
07:08
8,5 km/h
|
8,5 km/h | - | 149 bpm |
03:45
16,1 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre