erszo • 11. augusta 2024 o 9:26 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
22,0 km
schedule Čas
01:55:40
landscape Nastúpané
50,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,4 km/h 16,8 km/h
Výkon 360 W 555 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 158 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 1 682 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 33 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

erszo • Včera o 6:53
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift

trending_up 16,5 km
schedule 01:35:37
landscape 956 m
erszo • 11. septembra 2024 o 18:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 12,8 km
schedule 01:07:36
landscape 12 m
erszo • 12. septembra 2024 o 6:24
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift

trending_up 12,8 km
schedule 01:10:17
landscape 660 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Cesta Nikam Cesta Nikam open_in_new
0,45 km  -0.1 %
 02:15
12,1 km/h
12,1 km/h 376 W 168 bpm 01:53
14,4 km/h
Návrat z Nikam Návrat z Nikam open_in_new
0,48 km  0.1 %
 02:30
11,6 km/h
11,6 km/h 344 W 154 bpm 01:51
15,6 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up