Lubo_DK • 10. augusta 2024 o 9:39 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - za Porubu

teplo na rovine

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,5 km
schedule Čas
01:21:13
landscape Nastúpané
197 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,0 km/h 16,4 km/h
Výkon 328 W 583 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 191 bpm
Energetický výdaj 1 085 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 27 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Lubo_DK • Predvčerom o 16:22
thumb_up0thumb_down

directions_run Kubínska

trending_up 8,8 km
schedule 01:03:15
landscape 368 m
Lubo_DK • 17. septembra 2024 o 16:09
thumb_up0thumb_down

directions_run ľahko

trending_up 5,9 km
schedule 00:39:39
landscape 100 m
Lubo_DK • 15. septembra 2024 o 8:42
thumb_up0thumb_down

directions_run Long slow

trending_up 22,9 km
schedule 03:22:22
landscape 1 027 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
DK most - Gacel DK most - Gacel open_in_new
1,83 km  -0.9 %
 12:52
8,6 km/h
8,6 km/h 273 W 129 bpm 08:45
12,6 km/h
Gacel 1km Gacel 1km open_in_new
0,99 km  -0.1 %
 04:29
13,2 km/h
13,2 km/h 405 W 147 bpm 04:29
13,2 km/h
Gäceľská Cesta Kopec Gäceľská Cesta Kopec open_in_new
0,48 km  11.7 %
 02:59
9,7 km/h
9,7 km/h 451 W 159 bpm 02:07
13,7 km/h
diel diel open_in_new
0,62 km  -1.6 %
 02:46
13,6 km/h
13,6 km/h 399 W 162 bpm 02:46
13,6 km/h
zo zábreže na diel zo zábreže na diel open_in_new
0,36 km  4.3 %
 02:19
9,2 km/h
9,2 km/h 360 W 150 bpm 01:13
17,6 km/h
od čističky po most od čističky po most open_in_new
0,94 km  0.6 %
 05:06
11,0 km/h
11,0 km/h 365 W 152 bpm 04:14
13,3 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up