•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
Z2 s jedným 8minutovým cez prahovým intervalom
trending_up
Vzdialenosť
70,3 km
schedule
Čas
02:14:50
landscape
Nastúpané
656 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 31,3 km/h | 73,7 km/h |
| Výkon | 227 W | 985 W |
| Kadencia | 87 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 136 bpm | 174 bpm |
| Energetický výdaj | 2 066 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 18 °C |
directions_bike Bicykel:
Cannondale
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
23,4 km
schedule
00:49:24
landscape
159 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
34,3 km
schedule
01:20:50
landscape
493 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Mala Orava - down
Mala Orava - down
open_in_new
0,31 km -8.1 %
|
00:25
45,1 km/h
|
45,1 km/h | 86 W | 115 bpm |
00:17
66,3 km/h
|
||||
|
Krásna Hôrka - Medvedzie
Krásna Hôrka - Medvedzie
open_in_new
0,76 km 2.9 %
|
01:44
26,5 km/h
|
26,5 km/h | 233 W | 139 bpm |
01:13
37,7 km/h
|
||||
|
Tvrdošín kostol - Trstená kostol
Tvrdošín kostol - Trstená kostol
open_in_new
5,46 km 0.7 %
|
10:14
32,0 km/h
|
32,0 km/h | 227 W | 138 bpm |
07:39
42,8 km/h
|
||||
|
Tvrdošín cyklotrasa Štatna hranica
Tvrdošín cyklotrasa Štatna hranica
open_in_new
19,97 km 1 %
|
42:52
28,0 km/h
|
28,0 km/h | 226 W | 139 bpm |
36:59
32,4 km/h
|
||||
|
Tvrdošínska roveň smer Trstená
Tvrdošínska roveň smer Trstená
open_in_new
1,46 km 0.6 %
|
02:43
32,3 km/h
|
32,3 km/h | 225 W | 139 bpm |
01:56
45,4 km/h
|
||||
|
Tvrdošín - Trstená - roveň
Tvrdošín - Trstená - roveň
open_in_new
0,74 km 1 %
|
01:23
32,1 km/h
|
32,1 km/h | 225 W | 139 bpm |
01:00
44,4 km/h
|
||||
|
Cyklotrasa start - Liesek kaplicka
Cyklotrasa start - Liesek kaplicka
open_in_new
4,53 km 1.6 %
|
12:04
22,5 km/h
|
22,5 km/h | 225 W | 138 bpm |
08:25
32,3 km/h
|
||||
|
Trstena-hranica SK/PL up
Trstena-hranica SK/PL up
open_in_new
14,51 km 1.1 %
|
29:22
29,6 km/h
|
29,6 km/h | 253 W | 144 bpm |
23:49
36,5 km/h
|
||||
|
Trstena - Liesek ( hora )
Trstena - Liesek ( hora )
open_in_new
7,10 km 1.5 %
|
13:55
30,6 km/h
|
30,6 km/h | 294 W | 154 bpm |
12:21
34,5 km/h
|
||||
|
Trstená most Oravica - sv. Michal
Trstená most Oravica - sv. Michal
open_in_new
5,16 km 1.7 %
|
09:35
32,3 km/h
|
32,3 km/h | 332 W | 163 bpm |
09:35
32,3 km/h
|
||||
|
Trstená most Oravica - Suchá Hora križovatka
Trstená most Oravica - Suchá Hora križovatka
open_in_new
12,54 km 1.2 %
|
25:12
29,9 km/h
|
29,9 km/h | 259 W | 146 bpm |
19:54
37,8 km/h
|
||||
|
Trstena R1-Hranica
Trstena R1-Hranica
open_in_new
12,78 km 1.1 %
|
25:35
30,0 km/h
|
30,0 km/h | 255 W | 146 bpm |
19:56
38,5 km/h
|
||||
|
Cyklotrasa Trstená - Liesek kaplička
Cyklotrasa Trstená - Liesek kaplička
open_in_new
2,90 km 1.8 %
|
05:13
33,3 km/h
|
33,3 km/h | 361 W | 165 bpm |
04:39
37,4 km/h
|
||||
|
Liesek kaplička - štátna hranica
Liesek kaplička - štátna hranica
open_in_new
10,39 km 0.9 %
|
20:09
31,0 km/h
|
31,0 km/h | 227 W | 141 bpm |
15:04
41,4 km/h
|
||||
|
Vítr ve vlasech
Vítr ve vlasech
open_in_new
1,05 km 0.3 %
|
01:51
34,2 km/h
|
34,2 km/h | 151 W | 129 bpm |
01:30
42,1 km/h
|
||||
|
Mostek->Granica
Mostek->Granica
open_in_new
5,27 km 1.8 %
|
12:05
26,2 km/h
|
26,2 km/h | 227 W | 137 bpm |
08:42
36,3 km/h
|
||||
|
Od szlaku do mostu
Od szlaku do mostu
open_in_new
2,32 km -0.2 %
|
04:06
33,9 km/h
|
33,9 km/h | 210 W | 130 bpm |
03:15
42,8 km/h
|
||||
|
Kapliczka - Most
Kapliczka - Most
open_in_new
2,29 km -0.3 %
|
03:57
34,8 km/h
|
34,8 km/h | 210 W | 130 bpm |
03:55
35,1 km/h
|
||||
|
Hopka do granicy
Hopka do granicy
open_in_new
0,67 km 5.3 %
|
02:53
14,0 km/h
|
14,0 km/h | 264 W | 138 bpm |
01:46
22,8 km/h
|
||||
|
Hladovka downhill
Hladovka downhill
open_in_new
4,39 km -2.4 %
|
05:57
44,3 km/h
|
44,3 km/h | 219 W | 140 bpm |
05:52
44,9 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre