mirecpd • 10. augusta 2024 o 12:16 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Duathlon Attack 🏃

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
23,6 km
schedule Čas
04:35:46
landscape Nastúpané
1 192 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 5,1 km/h 11,9 km/h
Výkon 193 W 462 W
Kadencia 57 rpm -
Tepová frekvencia 135 bpm 230 bpm
Energetický výdaj 2 501 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

mirecpd • Včera o 7:41
thumb_up0thumb_down

directions_bike #1/4 Čičmany - Škrípov - Homôlka

trending_up 94,4 km
schedule 03:39:44
landscape 1 243 m
mirecpd • Včera o 16:41
thumb_up0thumb_down

directions_run #1/4 koliečko

trending_up 7,3 km
schedule 00:40:42
landscape 55 m
mirecpd • Včera o 19:25
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Yoga

trending_up 0,0 km
schedule 00:13:25
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Srdiečko - Koska Srdiečko - Koska open_in_new
1,46 km  16.7 %
 23:13
3,8 km/h
3,8 km/h 258 W 148 bpm 15:23
5,7 km/h
prislop-krizske prislop-krizske open_in_new
4,71 km  5.2 %
 01:03:22
4,5 km/h
4,5 km/h 207 W 141 bpm 42:08
6,7 km/h
Segment Segment open_in_new
0,52 km  10.7 %
 06:29
4,9 km/h
4,9 km/h 219 W 139 bpm 04:24
7,2 km/h
s. Polany - Chopok s. Polany - Chopok open_in_new
3,69 km  4 %
 42:46
5,2 km/h
5,2 km/h 213 W 134 bpm -
Segment Segment open_in_new
2,18 km  7.1 %
 25:04
5,2 km/h
5,2 km/h 229 W 136 bpm -
Plulík (záver) Plulík (záver) open_in_new
1,00 km  5.4 %
 12:06
4,9 km/h
4,9 km/h 208 W 134 bpm -
kamienka-krupove s. kamienka-krupove s. open_in_new
3,16 km  -2.1 %
 40:57
4,6 km/h
4,6 km/h 170 W 130 bpm 23:44
8,0 km/h
krupove sedlo DH juh krupove sedlo DH juh open_in_new
3,32 km  -11.4 %
 47:09
4,2 km/h
4,2 km/h 113 W 128 bpm 29:44
6,7 km/h
Magistrátom na Kosku Magistrátom na Kosku open_in_new
3,53 km  -6.5 %
 42:09
5,0 km/h
5,0 km/h 152 W 127 bpm 27:38
7,7 km/h
Fast Run Fast Run open_in_new
1,14 km  -1.2 %
 09:32
7,2 km/h
7,2 km/h 224 W 130 bpm 05:33
12,3 km/h
attack grand finale attack grand finale open_in_new
1,57 km  -18.1 %
 15:18
6,2 km/h
6,2 km/h 143 W 120 bpm 09:01
10,5 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up