•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Trail Run, Dubnicky chotár preskúmať 😎
Kika vyhodiť na tréning ⚽ a ja dačo pobehat.
trending_up
Vzdialenosť
10,5 km
schedule
Čas
01:10:38
landscape
Nastúpané
461 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 8,9 km/h | 18,2 km/h |
| Kadencia | 81 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 150 bpm | 175 bpm |
| Energetický výdaj | 731 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 26 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride, nohe pretočiť..
trending_up
17,7 km
schedule
00:41:55
landscape
97 m
•
directions_run Afternoon Trail Run, Dubnicky chotár.
trending_up
12,1 km
schedule
01:13:15
landscape
512 m
•
directions_run Afternoon Trail Run, Dnes len samé dobroty.😇
trending_up
15,6 km
schedule
01:46:57
landscape
823 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Kriz - Kanada - Zahradky pod Ostrym Vrchom
Kriz - Kanada - Zahradky pod Ostrym Vrchom
open_in_new
1,13 km 10 %
|
08:00
8,5 km/h
|
8,5 km/h | - | 150 bpm |
06:47
10,0 km/h
|
||||
|
Medzihorie Climb
Medzihorie Climb
open_in_new
0,59 km 11.5 %
|
03:32
10,0 km/h
|
10,0 km/h | - | 153 bpm |
03:15
10,8 km/h
|
||||
|
Zbeh zo studničky
Zbeh zo studničky
open_in_new
1,62 km -7.9 %
|
08:06
12,0 km/h
|
12,0 km/h | - | 149 bpm |
07:02
13,8 km/h
|
||||
|
Dutaf kopcek up
Dutaf kopcek up
open_in_new
0,23 km 7.8 %
|
01:04
13,1 km/h
|
13,1 km/h | - | 157 bpm |
01:04
13,1 km/h
|
||||
|
4 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre