Mirec2221 • 7. augusta 2024 o 12:06 Bicykel lock_open Verejná aktivita
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Stiahnuť GPX

directions_bikeValle de Masca en bicicleta con mi amigo Laci

Posledna jazda 13-dnovej tour Tenerife en bicicleta con mi amigo Laci. Dali sme spolu 992 km a 21 040 vyskovych metrov. 💪

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

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trending_up Vzdialenosť
86,3 km
schedule Čas
04:38:02
landscape Nastúpané
2 263 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 18,6 km/h 51,3 km/h
Výkon 145 W 513 W
Kadencia 57 rpm -
Tepová frekvencia 142 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 2 798 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 32 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Mirec2221 • Včera o 13:20
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directions_bike Lunch Ride

trending_up 24,6 km
schedule 01:06:06
landscape 544 m
Mirec2221 • 16. septembra 2024 o 17:50
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rowing Swim - Afternoon Swim

trending_up 0,5 km
schedule 00:21:58
landscape 0 m
Mirec2221 • 17. septembra 2024 o 12:00
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directions_bike Lunch Ride

trending_up 24,7 km
schedule 01:19:45
landscape 545 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Cruce los llanos - 2°rotonda Cruce los llanos - 2°rotonda open_in_new
3,25 km  -0.5 %
 08:14
23,7 km/h
23,7 km/h 134 W 148 bpm 08:14
23,7 km/h
De rotonda a rotonda De rotonda a rotonda open_in_new
2,27 km  -2.8 %
 04:20
31,5 km/h
31,5 km/h 76 W 137 bpm 04:20
31,5 km/h
Pino Loro-Arenas Negras Pino Loro-Arenas Negras open_in_new
4,83 km  -1.9 %
 11:13
25,8 km/h
25,8 km/h 67 W 132 bpm 11:13
25,8 km/h
Rotonda San José de los LLanos - Entrada Pista Arenas negras Rotonda San José de los LLanos - Entrada Pista Arenas negras open_in_new
2,44 km  -1.4 %
 06:35
22,3 km/h
22,3 km/h 62 W 128 bpm 04:38
31,6 km/h
CCA33783673 Bajada de San Jose de los Llanos a Cruce del Amparo por La Montañeta CCA33783673 Bajada de San Jose de los Llanos a Cruce del Amparo por La Montañeta open_in_new
8,01 km  -5.5 %
 15:38
30,8 km/h
30,8 km/h 35 W 120 bpm 15:38
30,8 km/h
Montañeta - El Amparo - Icod Montañeta - El Amparo - Icod open_in_new
9,94 km  -7.5 %
 16:24
36,4 km/h
36,4 km/h 12 W 113 bpm 16:24
36,4 km/h
CCA36733771 La Vega El Amparo a Icod CCA36733771 La Vega El Amparo a Icod open_in_new
4,47 km  -8.2 %
 08:11
32,8 km/h
32,8 km/h 5 W 111 bpm 08:11
32,8 km/h
subida la guancha subida la guancha open_in_new
10,43 km  4.2 %
 43:12
14,5 km/h
14,5 km/h 177 W 144 bpm 36:30
17,1 km/h
El Empalme-Puente La Florida El Empalme-Puente La Florida open_in_new
2,80 km  4.4 %
 11:40
14,4 km/h
14,4 km/h 197 W 149 bpm 09:57
16,9 km/h
TF - Icod La Guancha TF - Icod La Guancha open_in_new
5,74 km  4.6 %
 24:44
13,9 km/h
13,9 km/h 184 W 146 bpm 20:24
16,9 km/h
El Amendral To The Bridge! El Amendral To The Bridge! open_in_new
1,40 km  4.1 %
 05:36
15,0 km/h
15,0 km/h 195 W 146 bpm 04:39
18,1 km/h
Sprint subida La Guancha Sprint subida La Guancha open_in_new
2,44 km  4.5 %
 10:53
13,4 km/h
13,4 km/h 174 W 144 bpm 08:39
16,9 km/h
TRAMO INTERMEDIO ☣️ TRAMO INTERMEDIO ☣️ open_in_new
2,14 km  2 %
 07:22
17,5 km/h
17,5 km/h 135 W 135 bpm 05:28
23,5 km/h
? Puente La Guancha - La Vera Alta ? ? Puente La Guancha - La Vera Alta ? open_in_new
2,35 km  3.8 %
 09:50
14,3 km/h
14,3 km/h 160 W 137 bpm 07:00
20,1 km/h
Camino Pinos Grandes Climb Camino Pinos Grandes Climb open_in_new
3,83 km  4.4 %
 16:27
14,0 km/h
14,0 km/h 178 W 142 bpm 13:15
17,4 km/h
Segundo repecho subida la guancha Segundo repecho subida la guancha open_in_new
2,05 km  5.8 %
 09:54
12,4 km/h
12,4 km/h 195 W 145 bpm 08:10
15,1 km/h
SPRINT FINAL ☣️ (500 mts.) SPRINT FINAL ☣️ (500 mts.) open_in_new
0,51 km  4.2 %
 02:03
14,9 km/h
14,9 km/h 173 W 147 bpm 01:38
18,6 km/h
Esprin final Esprin final open_in_new
0,31 km  -0.7 %
 00:44
25,4 km/h
25,4 km/h 77 W 123 bpm 00:31
36,0 km/h
78 segmentov
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