Siaro • 8. augusta 2024 o 16:49 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Haj 5x4’

La 4,3 (2 a 4 usek).

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
6,7 km
schedule Čas
01:14:01
landscape Nastúpané
681 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 5,4 km/h 13,7 km/h
Výkon 250 W 490 W
Kadencia 67 rpm -
Tepová frekvencia 121 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 573 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Siaro • 20. septembra 2024 o 15:25
thumb_up0thumb_down

directions_run Chopok s bandou

trending_up 9,6 km
schedule 02:14:20
landscape 1 047 m
Siaro • 21. septembra 2024 o 9:57
thumb_up0thumb_down

rowing RollerSki - Kolieskove Jasna

trending_up 15,8 km
schedule 01:27:18
landscape 708 m
Siaro • 21. septembra 2024 o 14:54
thumb_up0thumb_down

directions_bike Jasna 🔛 Huty

trending_up 93,5 km
schedule 03:18:03
landscape 1 459 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lesom na Haj uplne hore Lesom na Haj uplne hore open_in_new
1,05 km  15.2 %
 09:13
6,8 km/h
6,8 km/h 298 W 118 bpm 06:26
9,8 km/h
Háj zbeh zjazdovkou Háj zbeh zjazdovkou open_in_new
0,36 km  -27.6 %
 03:15
6,6 km/h
6,6 km/h 140 W 109 bpm 02:20
9,2 km/h
Haj Nicovo - vlek stupanie Haj Nicovo - vlek stupanie open_in_new
0,35 km  26.6 %
 03:30
5,9 km/h
5,9 km/h 391 W 161 bpm 03:16
6,3 km/h
Háj zbeh lesom Háj zbeh lesom open_in_new
0,98 km  -14.5 %
 08:33
6,9 km/h
6,9 km/h 138 W 100 bpm 05:09
11,4 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up