•
Beh
directions_runBeh - Stromovka
Z Holešovic na Pankrác
trending_up
Vzdialenosť
15,4 km
schedule
Čas
01:33:59
landscape
Nastúpané
166 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,8 km/h | 23,0 km/h |
| Výkon | 261 W | 533 W |
| Kadencia | 77 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 136 bpm | 162 bpm |
| Energetický výdaj | 1 191 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run animal instinct
trending_up
10,3 km
schedule
01:01:00
landscape
228 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Vozovna Stromovka sprint
Vozovna Stromovka sprint
open_in_new
0,31 km 0.3 %
|
01:47
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 274 W | 127 bpm |
01:47
10,4 km/h
|
||||
|
Sprint kolem Šlechtovky
Sprint kolem Šlechtovky
open_in_new
0,52 km 1.8 %
|
03:20
9,4 km/h
|
9,4 km/h | 216 W | 119 bpm |
02:31
12,4 km/h
|
||||
|
Šlechtovka - finální rovinka
Šlechtovka - finální rovinka
open_in_new
0,23 km -0.1 %
|
01:40
8,1 km/h
|
8,1 km/h | 162 W | 110 bpm |
00:58
14,0 km/h
|
||||
|
Little gravel trail in the grass
Little gravel trail in the grass
open_in_new
0,36 km 0.3 %
|
01:58
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 264 W | 128 bpm |
01:50
11,7 km/h
|
||||
|
Stromovka -> Slamak
Stromovka -> Slamak
open_in_new
0,22 km 7.9 %
|
02:24
5,6 km/h
|
5,6 km/h | 241 W | 127 bpm |
01:27
9,3 km/h
|
||||
|
The Bridge
The Bridge
open_in_new
0,17 km -1.8 %
|
00:57
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 316 W | 142 bpm |
00:42
14,4 km/h
|
||||
|
Střelecký ostrov Climb
Střelecký ostrov Climb
open_in_new
0,32 km 17.6 %
|
01:40
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 279 W | 140 bpm |
01:07
17,0 km/h
|
||||
|
Riječni Tok
Riječni Tok
open_in_new
0,92 km 0.4 %
|
06:10
9,0 km/h
|
9,0 km/h | 225 W | 135 bpm |
06:10
9,0 km/h
|
||||
|
Most Legií - Mánes
Most Legií - Mánes
open_in_new
0,46 km -0.1 %
|
02:39
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 272 W | 137 bpm |
01:57
14,2 km/h
|
||||
|
Most legií - Železniční
Most legií - Železniční
open_in_new
1,60 km -0.2 %
|
08:36
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 277 W | 140 bpm |
07:17
13,2 km/h
|
||||
|
Sin Manes - Embarcadero
Sin Manes - Embarcadero
open_in_new
2,98 km -0.1 %
|
16:30
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 281 W | 145 bpm |
14:07
12,7 km/h
|
||||
|
Naplavka
Naplavka
open_in_new
1,17 km 0.1 %
|
06:36
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 281 W | 143 bpm |
05:45
12,2 km/h
|
||||
|
Zeleznicni
Zeleznicni
open_in_new
0,62 km -0.2 %
|
03:26
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 283 W | 143 bpm |
02:13
16,8 km/h
|
||||
|
Rasinovo - Svobodova to Vodarenska
Rasinovo - Svobodova to Vodarenska
open_in_new
1,08 km 0.1 %
|
06:14
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 275 W | 145 bpm |
04:41
13,9 km/h
|
||||
|
zeleznicni most-veslarsky
zeleznicni most-veslarsky
open_in_new
1,84 km 0.1 %
|
10:14
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 282 W | 147 bpm |
08:11
13,5 km/h
|
||||
|
Podolské nábřeží, spec. povrch, z centra, sprint
Podolské nábřeží, spec. povrch, z centra, sprint
open_in_new
0,24 km -0.2 %
|
01:17
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 277 W | 147 bpm |
01:03
13,6 km/h
|
||||
|
Interval Podolská-Jeremenkova (zebra-zebra)
Interval Podolská-Jeremenkova (zebra-zebra)
open_in_new
1,42 km -0.2 %
|
07:44
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 292 W | 151 bpm |
06:20
13,4 km/h
|
||||
|
Vodarna - Kublov (cca400m)
Vodarna - Kublov (cca400m)
open_in_new
0,46 km 0.3 %
|
02:32
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 281 W | 149 bpm |
02:05
13,2 km/h
|
||||
|
Veslarsky Mainland Path
Veslarsky Mainland Path
open_in_new
0,71 km -0.5 %
|
03:58
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 293 W | 150 bpm |
03:13
13,2 km/h
|
||||
|
Kykalova 3 Climb
Kykalova 3 Climb
open_in_new
1,88 km 4.1 %
|
13:40
8,3 km/h
|
8,3 km/h | 250 W | 147 bpm |
12:47
8,8 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre