lukhomer • 6. augusta 2024 o 7:09 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Okruh dobrý sranda

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,6 km
schedule Čas
01:20:10
landscape Nastúpané
125 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,7 km/h 24,0 km/h
Výkon 420 W 673 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 159 bpm 185 bpm
Energetický výdaj 1 353 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 23 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

lukhomer • Včera o 8:30
thumb_up0thumb_down

rowing VirtualRun - Morning Run

trending_up 6,0 km
schedule 00:31:26
landscape 0 m
lukhomer • Predvčerom o 7:31
thumb_up0thumb_down

directions_run W4D3 Long Run

trending_up 18,5 km
schedule 01:48:16
landscape 296 m
lukhomer • 17. septembra 2024 o 6:53
thumb_up0thumb_down

rowing VirtualRun - W4D2 - Epic Run in Watopia

trending_up 6,3 km
schedule 00:31:03
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Most SNP - River Park Most SNP - River Park open_in_new
1,08 km  0 %
 05:25
12,0 km/h
12,0 km/h 430 W 160 bpm 03:26
18,9 km/h
most SNP - most Lafranconi most SNP - most Lafranconi open_in_new
2,15 km  0 %
 10:50
11,9 km/h
11,9 km/h 422 W 160 bpm 07:30
17,2 km/h
River park Lafranconi River park Lafranconi open_in_new
1,09 km  -0.2 %
 05:31
11,9 km/h
11,9 km/h 417 W 161 bpm 03:39
17,9 km/h
Vydrica Vydrica open_in_new
0,66 km  1.3 %
 03:30
11,3 km/h
11,3 km/h 433 W 156 bpm 02:34
15,4 km/h
ZOO - Kauf* ZOO - Kauf* open_in_new
1,21 km  1.5 %
 06:19
11,5 km/h
11,5 km/h 447 W 175 bpm 05:23
13,5 km/h
Šancová dole Šancová dole open_in_new
0,93 km  -2 %
 04:07
13,5 km/h
13,5 km/h 434 W 158 bpm 03:45
14,9 km/h
Jarošová šprint Jarošová šprint open_in_new
0,54 km  -1.1 %
 02:31
13,0 km/h
13,0 km/h 454 W 167 bpm 02:08
15,3 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up