Prochy1985 • 6. augusta 2024 o 16:06 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeRide 3x10

Prasklé lanko přehazky, Domů pro MTB a zbytek tréninku dojet v terénu.

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
54,3 km
schedule Čas
01:46:34
landscape Nastúpané
475 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,6 km/h 50,3 km/h
Výkon 179 W -
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 120 bpm 151 bpm
Energetický výdaj 1 113 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 28 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Prochy1985 • Včera o 15:49
thumb_up0thumb_down

directions_bike Ride

trending_up 56,6 km
schedule 01:53:54
landscape 418 m
Prochy1985 • Včera o 19:45
thumb_up0thumb_down

directions_run Run 🐌

trending_up 2,0 km
schedule 00:12:19
landscape 9 m
Prochy1985 • Predvčerom o 20:43
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Evening Yoga

trending_up 0,0 km
schedule 00:15:06
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Žebrák-Točník-Hředle-Zdice Žebrák-Točník-Hředle-Zdice open_in_new
8,93 km  -0.8 %
 18:22
29,2 km/h
29,2 km/h - 107 bpm 13:42
39,1 km/h
Sprint k odbočce na Hředle Sprint k odbočce na Hředle open_in_new
0,32 km  2.3 %
 00:40
28,5 km/h
28,5 km/h - 110 bpm 00:25
45,6 km/h
Stroupínský mlýn Stroupínský mlýn open_in_new
1,78 km  -1.1 %
 03:11
33,6 km/h
33,6 km/h - 108 bpm 02:41
39,8 km/h
Hředle - Zdice TT Hředle - Zdice TT open_in_new
2,54 km  -0.5 %
 04:49
31,7 km/h
31,7 km/h - 112 bpm 03:40
41,6 km/h
Bavoryně - Stašov - Chlustina Bavoryně - Stašov - Chlustina open_in_new
4,75 km  1.6 %
 09:08
31,2 km/h
31,2 km/h - 145 bpm 09:08
31,2 km/h
Žebrák - Bavoryně Žebrák - Bavoryně open_in_new
3,93 km  -1.4 %
 07:46
30,4 km/h
30,4 km/h - 105 bpm 04:42
50,2 km/h
Zdice - křižovatka pod Točníkem TT Zdice - křižovatka pod Točníkem TT open_in_new
5,97 km  0.8 %
 21:25
16,7 km/h
16,7 km/h - 110 bpm 10:00
35,8 km/h
Zdice EuroOil - Hředle Coop Zdice EuroOil - Hředle Coop open_in_new
3,15 km  0.6 %
 15:30
12,2 km/h
12,2 km/h - 105 bpm 05:08
36,8 km/h
Hředle COOP - údolí Ticha začátek Hředle COOP - údolí Ticha začátek open_in_new
1,87 km  0.9 %
 03:48
29,5 km/h
29,5 km/h - 114 bpm 03:25
32,8 km/h
pod hradem Točník - spurt pod hradem Točník - spurt open_in_new
0,55 km  4.9 %
 01:00
33,2 km/h
33,2 km/h - 114 bpm 00:45
44,3 km/h
Průlet Točníkem Průlet Točníkem open_in_new
0,71 km  1.2 %
 01:27
29,4 km/h
29,4 km/h - 119 bpm 01:13
35,0 km/h
18 segmentov
keyboard_arrow_up