Mirec2221 • 6. augusta 2024 o 16:49 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeBicicleta con mi amigo Laci

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
26,7 km
schedule Čas
01:11:46
landscape Nastúpané
568 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 22,3 km/h 46,0 km/h
Výkon 154 W 605 W
Kadencia 69 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 757 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 26 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Mirec2221 • Dnes o 13:20
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 24,6 km
schedule 01:06:06
landscape 544 m
Mirec2221 • 16. septembra 2024 o 17:50
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Afternoon Swim

trending_up 0,5 km
schedule 00:21:58
landscape 0 m
Mirec2221 • Predvčerom o 12:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 24,7 km
schedule 01:19:45
landscape 545 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
ICOD EL ALTO - LA GUANCHA ☣️ ICOD EL ALTO - LA GUANCHA ☣️ open_in_new
6,43 km  -1.2 %
 16:49
23,0 km/h
23,0 km/h 118 W 128 bpm 13:53
27,8 km/h
TF342 descent TF342 descent open_in_new
9,22 km  -4.2 %
 15:39
35,4 km/h
35,4 km/h 30 W 108 bpm 13:34
40,8 km/h
Rotonda de La Guancha - Rotonda del Empalme Rotonda de La Guancha - Rotonda del Empalme open_in_new
5,81 km  -4.4 %
 09:49
35,5 km/h
35,5 km/h 23 W 104 bpm 09:05
38,4 km/h
el empalme-buen paso-el empalme el empalme-buen paso-el empalme open_in_new
1,76 km  0.1 %
 01:00:19
1,8 km/h
1,8 km/h 9 W 108 bpm 01:00:19
1,8 km/h
subida la guancha subida la guancha open_in_new
10,43 km  4.2 %
 36:30
17,1 km/h
17,1 km/h 217 W 155 bpm 36:30
17,1 km/h
El Empalme-Puente La Florida El Empalme-Puente La Florida open_in_new
2,80 km  4.4 %
 10:48
15,6 km/h
15,6 km/h 213 W 148 bpm 09:57
16,9 km/h
El Amendral To The Bridge! El Amendral To The Bridge! open_in_new
1,40 km  4.1 %
 05:22
15,7 km/h
15,7 km/h 202 W 142 bpm 04:39
18,1 km/h
TF - Icod La Guancha TF - Icod La Guancha open_in_new
5,74 km  4.6 %
 21:31
16,0 km/h
16,0 km/h 215 W 152 bpm 20:24
16,9 km/h
Sprint subida La Guancha Sprint subida La Guancha open_in_new
2,44 km  4.5 %
 09:00
16,3 km/h
16,3 km/h 217 W 156 bpm 08:39
16,9 km/h
TRAMO INTERMEDIO ☣️ TRAMO INTERMEDIO ☣️ open_in_new
2,14 km  2 %
 05:45
22,4 km/h
22,4 km/h 190 W 152 bpm 05:28
23,5 km/h
? Puente La Guancha - La Vera Alta ? ? Puente La Guancha - La Vera Alta ? open_in_new
2,35 km  3.8 %
 07:21
19,1 km/h
19,1 km/h 225 W 158 bpm 07:00
20,1 km/h
Camino Pinos Grandes Climb Camino Pinos Grandes Climb open_in_new
3,83 km  4.4 %
 13:22
17,2 km/h
17,2 km/h 230 W 161 bpm 13:15
17,4 km/h
Segundo repecho subida la guancha Segundo repecho subida la guancha open_in_new
2,05 km  5.8 %
 08:22
14,7 km/h
14,7 km/h 240 W 165 bpm 08:10
15,1 km/h
SPRINT FINAL ☣️ (500 mts.) SPRINT FINAL ☣️ (500 mts.) open_in_new
0,51 km  4.2 %
 01:40
18,3 km/h
18,3 km/h 237 W 162 bpm 01:38
18,6 km/h
Esprin final Esprin final open_in_new
0,31 km  -0.7 %
 00:32
34,9 km/h
34,9 km/h 181 W 144 bpm 00:31
36,0 km/h
15 segmentov
keyboard_arrow_up