IvoBackar • 6. augusta 2024 o 16:05 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Prahové 19 min

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,0 km
schedule Čas
00:40:28
landscape Nastúpané
16,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,4 km/h 15,1 km/h
Výkon 319 W 447 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 480 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 32 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

IvoBackar • Predvčerom o 14:46
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 11,8 km
schedule 00:28:23
landscape 37 m
IvoBackar • 12. septembra 2024 o 7:39
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 8,0 km
schedule 00:50:59
landscape 17 m
IvoBackar • 9. septembra 2024 o 11:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 8,0 km
schedule 00:44:36
landscape 34 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Zúgov Zúgov open_in_new
0,79 km  -0.1 %
 05:28
8,7 km/h
8,7 km/h 271 W 138 bpm 04:49
9,9 km/h
Zúgov smer Čierny Brod (po prvú poľnú križovatku) Zúgov smer Čierny Brod (po prvú poľnú križovatku) open_in_new
1,04 km  -0.8 %
 05:11
12,0 km/h
12,0 km/h 359 W 163 bpm 05:11
12,0 km/h
Križovatka smer ČB Križovatka smer ČB open_in_new
1,09 km  -0.2 %
 05:25
12,1 km/h
12,1 km/h 362 W 165 bpm 05:25
12,1 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up