•
Bicykel
trending_up
Vzdialenosť
217 km
schedule
Čas
10:04:01
landscape
Nastúpané
4 089 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 21,6 km/h | 57,6 km/h |
| Výkon | 138 W | 561 W |
| Kadencia | 66 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 142 bpm | 170 bpm |
| Energetický výdaj | 5 746 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 31 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Lunch Ride
trending_up
24,6 km
schedule
01:06:06
landscape
544 m
•
rowing Swim - Afternoon Swim
trending_up
0,5 km
schedule
00:21:58
landscape
0 m
•
directions_bike Lunch Ride
trending_up
24,7 km
schedule
01:19:45
landscape
545 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
repecho Pájara
repecho Pájara
open_in_new
0,45 km 6.5 %
|
01:34
17,2 km/h
|
17,2 km/h | 214 W | 155 bpm |
01:34
17,2 km/h
|
||||
|
Pájara - Lomo Mena
Pájara - Lomo Mena
open_in_new
1,42 km 2.3 %
|
04:18
19,8 km/h
|
19,8 km/h | 175 W | 150 bpm |
03:50
22,3 km/h
|
||||
|
La Medida - El Escobonal
La Medida - El Escobonal
open_in_new
4,37 km 0.3 %
|
10:34
24,8 km/h
|
24,8 km/h | 119 W | 140 bpm |
09:20
28,1 km/h
|
||||
|
Repecho La Medida
Repecho La Medida
open_in_new
0,34 km 5 %
|
01:16
16,3 km/h
|
16,3 km/h | 221 W | 150 bpm |
01:06
18,7 km/h
|
||||
|
CCA27422643 Lomo de Mena al Escobonal
CCA27422643 Lomo de Mena al Escobonal
open_in_new
2,87 km -1.4 %
|
05:58
28,8 km/h
|
28,8 km/h | 71 W | 130 bpm |
05:05
33,9 km/h
|
||||
|
CCA27422444 Lomo de Mena a Fasnia x TF28
CCA27422444 Lomo de Mena a Fasnia x TF28
open_in_new
7,30 km -1 %
|
15:36
28,1 km/h
|
28,1 km/h | 98 W | 133 bpm |
14:04
31,1 km/h
|
||||
|
Escobonal - Las Bejeras
Escobonal - Las Bejeras
open_in_new
2,48 km -0.4 %
|
05:28
27,3 km/h
|
27,3 km/h | 122 W | 135 bpm |
04:54
30,4 km/h
|
||||
|
CCA26432444 El Escobonal a Fasnia x TF 28
CCA26432444 El Escobonal a Fasnia x TF 28
open_in_new
4,41 km -0.7 %
|
09:48
27,0 km/h
|
27,0 km/h | 116 W | 135 bpm |
08:51
29,9 km/h
|
||||
|
La Subida de FER.FER
La Subida de FER.FER
open_in_new
1,91 km 0.8 %
|
04:47
23,9 km/h
|
23,9 km/h | 154 W | 143 bpm |
04:17
26,7 km/h
|
||||
|
TF28 Km38 al 39
TF28 Km38 al 39
open_in_new
0,97 km 0.7 %
|
02:21
24,7 km/h
|
24,7 km/h | 154 W | 143 bpm |
02:08
27,2 km/h
|
||||
|
Arrastradero - Fasnia
Arrastradero - Fasnia
open_in_new
3,16 km -1 %
|
07:00
27,1 km/h
|
27,1 km/h | 110 W | 135 bpm |
06:17
30,2 km/h
|
||||
|
Eco Herques
Eco Herques
open_in_new
0,43 km 2.4 %
|
01:17
20,0 km/h
|
20,0 km/h | 212 W | 142 bpm |
01:06
23,3 km/h
|
||||
|
Fasnia - Chimiche
Fasnia - Chimiche
open_in_new
26,80 km -0.2 %
|
01:28:47
18,1 km/h
|
18,1 km/h | 103 W | 135 bpm |
01:13:39
21,8 km/h
|
||||
|
CCA24441848 Fasnia a Arico El Viejo
CCA24441848 Fasnia a Arico El Viejo
open_in_new
12,64 km -0.5 %
|
53:12
14,3 km/h
|
14,3 km/h | 78 W | 129 bpm |
28:05
27,0 km/h
|
||||
|
CCA24442245 Fasnia a Cruce TF28 La Sombrera
CCA24442245 Fasnia a Cruce TF28 La Sombrera
open_in_new
3,62 km -2.4 %
|
08:21
26,0 km/h
|
26,0 km/h | 116 W | 134 bpm |
07:08
30,5 km/h
|
||||
|
CCA24442146 Fasnia a Icor
CCA24442146 Fasnia a Icor
open_in_new
6,02 km -2.1 %
|
13:38
26,5 km/h
|
26,5 km/h | 118 W | 135 bpm |
11:43
30,9 km/h
|
||||
|
500mt llanos Icor
500mt llanos Icor
open_in_new
0,50 km 0.1 %
|
01:02
29,1 km/h
|
29,1 km/h | 166 W | 137 bpm |
00:53
34,0 km/h
|
||||
|
300mt llanos Icor
300mt llanos Icor
open_in_new
0,31 km -0.1 %
|
00:38
29,8 km/h
|
29,8 km/h | 196 W | 133 bpm |
00:31
36,5 km/h
|
||||
|
Subida de Icor
Subida de Icor
open_in_new
3,12 km 3.2 %
|
18:03
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 91 W | 134 bpm |
08:57
20,9 km/h
|
||||
|
Icor - Arico Viejo
Icor - Arico Viejo
open_in_new
6,72 km 0.8 %
|
25:43
15,7 km/h
|
15,7 km/h | 97 W | 134 bpm |
16:11
24,9 km/h
|
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|
100 segmentov
|
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