Mirec2221 • 4. augusta 2024 o 9:03 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeTodo la isla con mi amigo Laci 💪

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
217 km
schedule Čas
10:04:01
landscape Nastúpané
4 089 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 21,6 km/h 57,6 km/h
Výkon 138 W 561 W
Kadencia 66 rpm -
Tepová frekvencia 142 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 5 746 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 31 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Mirec2221 • Včera o 13:20
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 24,6 km
schedule 01:06:06
landscape 544 m
Mirec2221 • 16. septembra 2024 o 17:50
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Afternoon Swim

trending_up 0,5 km
schedule 00:21:58
landscape 0 m
Mirec2221 • 17. septembra 2024 o 12:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 24,7 km
schedule 01:19:45
landscape 545 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
cruce Los Burros - Hidalga (rotonda) cruce Los Burros - Hidalga (rotonda) open_in_new
1,43 km  3.9 %
 16:00
5,4 km/h
5,4 km/h 54 W 130 bpm 04:12
20,4 km/h
Sprint training 3 Sprint training 3 open_in_new
0,33 km  4.9 %
 01:20
14,8 km/h
14,8 km/h 189 W 166 bpm 01:09
17,2 km/h
bp, guimar bp, guimar open_in_new
2,08 km  3.1 %
 17:43
7,0 km/h
7,0 km/h 64 W 130 bpm 05:34
22,4 km/h
Hidalga- rotonda > roronda Hidalga- rotonda > roronda open_in_new
0,66 km  2.6 %
 02:09
18,5 km/h
18,5 km/h 153 W 142 bpm 02:09
18,5 km/h
CCA33403241 Subida a Guimar CCA33403241 Subida a Guimar open_in_new
1,32 km  3.3 %
 04:20
18,3 km/h
18,3 km/h 181 W 151 bpm 03:35
22,1 km/h
CCA32413042 Güimar x TF28 a Cmo Bco Badajoz CCA32413042 Güimar x TF28 a Cmo Bco Badajoz open_in_new
3,17 km  2 %
 08:42
21,9 km/h
21,9 km/h 164 W 145 bpm 08:07
23,4 km/h
Güimar (Cepsa) - Mirador Don Martín Güimar (Cepsa) - Mirador Don Martín open_in_new
4,32 km  3.7 %
 13:57
18,6 km/h
18,6 km/h 207 W 157 bpm 12:56
20,0 km/h
Puente de Guaza- Curva de La Caseta Puente de Guaza- Curva de La Caseta open_in_new
1,14 km  1 %
 02:40
25,7 km/h
25,7 km/h 154 W 139 bpm 02:40
25,7 km/h
Guimar - Arico Viejo Guimar - Arico Viejo open_in_new
28,13 km  0.4 %
 01:21:52
20,6 km/h
20,6 km/h 129 W 141 bpm 01:08:37
24,6 km/h
ascenso Güimar-el Escobonal ascenso Güimar-el Escobonal open_in_new
9,38 km  2.5 %
 27:57
20,1 km/h
20,1 km/h 172 W 154 bpm 25:00
22,5 km/h
Mirador desde el Baden al Km.30 Mirador desde el Baden al Km.30 open_in_new
3,32 km  4.8 %
 13:19
14,9 km/h
14,9 km/h 209 W 162 bpm 11:35
17,2 km/h
Mascahierros Mascahierros open_in_new
0,61 km  4.1 %
 02:07
17,2 km/h
17,2 km/h 214 W 158 bpm 02:07
17,2 km/h
CCA30422940 Subida Mdor D. Martín CCA30422940 Subida Mdor D. Martín open_in_new
1,80 km  5.1 %
 07:10
15,1 km/h
15,1 km/h 217 W 163 bpm 06:30
16,6 km/h
REPECHO LA HIGUERA REPECHO LA HIGUERA open_in_new
0,87 km  6 %
 03:47
13,9 km/h
13,9 km/h 241 W 165 bpm 03:36
14,6 km/h
? Rush Mdor D. Martín ? Rush Mdor D. Martín open_in_new
0,68 km  4.2 %
 02:37
15,6 km/h
15,6 km/h 195 W 161 bpm 02:11
18,7 km/h
Subida a Lomo de Pájara desde Mirador Subida a Lomo de Pájara desde Mirador open_in_new
2,32 km  1.5 %
 08:37
16,1 km/h
16,1 km/h 179 W 158 bpm 07:18
19,0 km/h
CCA29402742 D.Martín a Lomo de Mena CCA29402742 D.Martín a Lomo de Mena open_in_new
4,19 km  2.3 %
 13:44
18,3 km/h
18,3 km/h 162 W 153 bpm 11:56
21,1 km/h
Rush final Mirador - Km 30 Rush final Mirador - Km 30 open_in_new
0,73 km  3 %
 03:31
12,4 km/h
12,4 km/h 180 W 162 bpm 02:34
17,0 km/h
Lomo de Pájara climb Lomo de Pájara climb open_in_new
1,39 km  3.1 %
 04:54
17,0 km/h
17,0 km/h 161 W 155 bpm 04:08
20,1 km/h
Pájara - Fasnia Pájara - Fasnia open_in_new
10,60 km  0 %
 24:33
25,9 km/h
25,9 km/h 119 W 139 bpm 22:18
28,5 km/h
100 segmentov
keyboard_arrow_up