•
Bicykel
directions_bikeDlouho to byla hezká neděle…🙃💁♂️
Jednou ročně na návštěvu za kamarádem z lázní Lukášem, letos na Čeladnou, dortík, kávička, dokonce i nohám se docela chtělo, ovšem cestou z5 se stalo nečekané 🥲🙃Nejprve jsem zmokl, protože to se mi povedlo naposled v Itálii a to už je víc jak týden…🙂a potom mi zůstala klika na noze cestou na Syrakov, pokusy o “opravu” multitoolem byly marné, takže poslední Km pěcha, potom “na koloběžku” do Vizovic, a domů autem 😮💨hezké “dvoukilo” to mohlo být 🤷♂️
trending_up
Vzdialenosť
170 km
schedule
Čas
07:02:02
landscape
Nastúpané
1 996 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 24,2 km/h | 59,0 km/h |
| Výkon | 172 W | 682 W |
| Kadencia | 75 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 126 bpm | 173 bpm |
| Energetický výdaj | 4 482 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 21 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Workout - Afternoon Workout
trending_up
0,0 km
schedule
00:22:40
landscape
0 m
•
directions_bike Gravel 🌞🌬🔌⚡️🤠
trending_up
78,8 km
schedule
03:26:39
landscape
1 160 m
•
rowing Workout - Vit. D 🌞chasing…
trending_up
0,0 km
schedule
01:17:34
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Od hlavní silnice ze Salaše po kruháč
Od hlavní silnice ze Salaše po kruháč
open_in_new
5,39 km 0.9 %
|
13:02
24,8 km/h
|
24,8 km/h | 224 W | 134 bpm |
11:08
29,1 km/h
|
||||
|
asfalt majak
asfalt majak
open_in_new
2,55 km 1.2 %
|
05:41
26,9 km/h
|
26,9 km/h | 237 W | 135 bpm |
05:12
29,4 km/h
|
||||
|
k majáku lesním asfaltem
k majáku lesním asfaltem
open_in_new
3,45 km 0.8 %
|
08:06
25,6 km/h
|
25,6 km/h | 236 W | 136 bpm |
07:31
27,6 km/h
|
||||
|
Aktivně na konečnou
Aktivně na konečnou
open_in_new
1,25 km 2.5 %
|
03:30
21,4 km/h
|
21,4 km/h | 258 W | 141 bpm |
03:30
21,4 km/h
|
||||
|
Bartoška
Bartoška
open_in_new
1,12 km 0.3 %
|
02:30
27,0 km/h
|
27,0 km/h | 194 W | 124 bpm |
02:00
33,7 km/h
|
||||
|
čtverec - přístav
čtverec - přístav
open_in_new
0,60 km 1.2 %
|
01:20
27,1 km/h
|
27,1 km/h | 188 W | 125 bpm |
01:04
33,9 km/h
|
||||
|
Cyklostezka Přístav - Lužkovice
Cyklostezka Přístav - Lužkovice
open_in_new
2,39 km 0.4 %
|
05:04
28,3 km/h
|
28,3 km/h | 190 W | 123 bpm |
04:13
34,0 km/h
|
||||
|
cyklostezka Cecilka
cyklostezka Cecilka
open_in_new
0,63 km -0.1 %
|
01:22
27,8 km/h
|
27,8 km/h | 200 W | 123 bpm |
01:06
34,6 km/h
|
||||
|
Želechovice - Lípa Sprint
Želechovice - Lípa Sprint
open_in_new
2,27 km 1.2 %
|
05:02
27,1 km/h
|
27,1 km/h | 260 W | 146 bpm |
04:21
31,4 km/h
|
||||
|
Do Vizovic zadem
Do Vizovic zadem
open_in_new
4,76 km 0.9 %
|
11:07
25,7 km/h
|
25,7 km/h | 208 W | 128 bpm |
09:21
30,5 km/h
|
||||
|
Zádveřice
Zádveřice
open_in_new
1,22 km 2.6 %
|
03:17
22,4 km/h
|
22,4 km/h | 259 W | 143 bpm |
02:37
28,1 km/h
|
||||
|
Lípa - Zádveřice
Lípa - Zádveřice
open_in_new
0,78 km 2.8 %
|
02:15
20,7 km/h
|
20,7 km/h | 244 W | 151 bpm |
01:42
27,4 km/h
|
||||
|
Zádveřice down
Zádveřice down
open_in_new
0,55 km -3.1 %
|
00:53
37,2 km/h
|
37,2 km/h | 25 W | 88 bpm |
00:40
49,3 km/h
|
||||
|
K Jelínkovi
K Jelínkovi
open_in_new
1,37 km 0.6 %
|
03:12
25,7 km/h
|
25,7 km/h | 179 W | 128 bpm |
02:34
32,0 km/h
|
||||
|
Ruda Jelínek
Ruda Jelínek
open_in_new
0,52 km 1.9 %
|
01:12
25,8 km/h
|
25,8 km/h | 277 W | 137 bpm |
01:04
29,1 km/h
|
||||
|
Syrakov
Syrakov
open_in_new
7,51 km 3.2 %
|
21:58
20,5 km/h
|
20,5 km/h | 253 W | 145 bpm |
18:53
23,9 km/h
|
||||
|
Syrákov (z Jasenné)
Syrákov (z Jasenné)
open_in_new
3,17 km 5.3 %
|
11:47
16,1 km/h
|
16,1 km/h | 277 W | 150 bpm |
09:43
19,6 km/h
|
||||
|
Syrákov sjezd
Syrákov sjezd
open_in_new
2,56 km -3.6 %
|
03:59
38,5 km/h
|
38,5 km/h | 67 W | 102 bpm |
03:31
43,6 km/h
|
||||
|
Rokytnice
Rokytnice
open_in_new
3,03 km -0.9 %
|
05:47
31,4 km/h
|
31,4 km/h | 130 W | 108 bpm |
04:04
44,7 km/h
|
||||
|
Jablůnka - Valmez hroty na hlavní
Jablůnka - Valmez hroty na hlavní
open_in_new
10,22 km -0.1 %
|
20:35
29,8 km/h
|
29,8 km/h | 180 W | 121 bpm |
17:17
35,5 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre