•
Bicykel
directions_bikeRaslavicky pedal Long P.13
trending_up
Vzdialenosť
47,4 km
schedule
Čas
02:20:08
landscape
Nastúpané
1 098 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 20,3 km/h | 69,2 km/h |
| Výkon | 209 W | 746 W |
| Kadencia | 84 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 158 bpm | 173 bpm |
| Energetický výdaj | 1 950 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 26 °C |
directions_bike Bicykel:
Scott Spark RC PRO
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride
trending_up
28,4 km
schedule
01:30:39
landscape
626 m
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:28:12
landscape
0 m
•
directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride
trending_up
40,3 km
schedule
02:11:46
landscape
920 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Raslavice end - Haľagoš (prémia 2021)
Raslavice end - Haľagoš (prémia 2021)
open_in_new
13,54 km 2.4 %
|
50:56
16,0 km/h
|
16,0 km/h | 241 W | 163 bpm |
41:17
19,7 km/h
|
||||
|
Hore na luku
Hore na luku
open_in_new
3,64 km 6.2 %
|
17:02
12,8 km/h
|
12,8 km/h | 276 W | 168 bpm |
13:33
16,1 km/h
|
||||
|
Od potoka lukou po vstup do lesa
Od potoka lukou po vstup do lesa
open_in_new
1,67 km 7 %
|
07:58
12,6 km/h
|
12,6 km/h | 300 W | 169 bpm |
06:08
16,4 km/h
|
||||
|
Zjazd do Podhoran
Zjazd do Podhoran
open_in_new
1,07 km -9.6 %
|
01:35
40,6 km/h
|
40,6 km/h | 68 W | 155 bpm |
01:27
44,3 km/h
|
||||
|
Haľagoš full climb
Haľagoš full climb
open_in_new
5,65 km 4.8 %
|
23:55
14,2 km/h
|
14,2 km/h | 252 W | 163 bpm |
19:13
17,7 km/h
|
||||
|
Lesna trasa Podhorany
Lesna trasa Podhorany
open_in_new
3,11 km 3.7 %
|
09:27
19,8 km/h
|
19,8 km/h | 255 W | 163 bpm |
07:46
24,0 km/h
|
||||
|
Podhoranske kolo stupák Haľagoš
Podhoranske kolo stupák Haľagoš
open_in_new
2,25 km 6.8 %
|
12:14
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 250 W | 164 bpm |
09:25
14,3 km/h
|
||||
|
Vercimal trail cez Bodrik
Vercimal trail cez Bodrik
open_in_new
1,34 km -4 %
|
03:13
24,9 km/h
|
24,9 km/h | 165 W | 150 bpm |
02:29
32,3 km/h
|
||||
|
Zimná studňa - Nemcovce zjazd
Zimná studňa - Nemcovce zjazd
open_in_new
0,98 km -5.8 %
|
01:09
51,2 km/h
|
51,2 km/h | 78 W | 156 bpm |
01:09
51,2 km/h
|
||||
|
Okolo ihriska Nemcovce
Okolo ihriska Nemcovce
open_in_new
0,49 km -0.7 %
|
00:47
37,5 km/h
|
37,5 km/h | 256 W | 157 bpm |
00:38
46,3 km/h
|
||||
|
Lada kopec
Lada kopec
open_in_new
0,80 km 4.1 %
|
02:57
16,2 km/h
|
16,2 km/h | 238 W | 161 bpm |
02:11
21,9 km/h
|
||||
|
Bereškut
Bereškut
open_in_new
2,05 km 2.8 %
|
06:30
18,9 km/h
|
18,9 km/h | 215 W | 156 bpm |
05:14
23,5 km/h
|
||||
|
ku podhoranskemu krizu
ku podhoranskemu krizu
open_in_new
0,53 km 14.5 %
|
05:13
6,1 km/h
|
6,1 km/h | 249 W | 159 bpm |
02:51
11,2 km/h
|
||||
|
Podhoranský kríž + les po vrchol (Raslavický pedál)
Podhoranský kríž + les po vrchol (Raslavický pedál)
open_in_new
2,77 km 6 %
|
16:52
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 210 W | 158 bpm |
12:15
13,6 km/h
|
||||
|
Dole na luku
Dole na luku
open_in_new
4,30 km -5.7 %
|
08:18
31,1 km/h
|
31,1 km/h | 99 W | 144 bpm |
07:17
35,4 km/h
|
||||
|
15 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre