maros18 • 4. augusta 2024 o 10:01 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeNay Gran Fondo

61.miesto. 231 NP watty.
Po druhom kruhaci solo jazda 🥶Jeden defekt ale hlavne slabe nohy. Pocasie skvele, bez dazda 25’C, iba mierny vietor na zahori.

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
122 km
schedule Čas
04:06:31
landscape Nastúpané
1 201 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,7 km/h 68,9 km/h
Výkon 212 W 821 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 3 103 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 23 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

maros18 • 17. septembra 2024 o 19:08
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:29:08
landscape 0 m
maros18 • 12. septembra 2024 o 18:39
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:32:47
landscape 0 m
maros18 • 10. septembra 2024 o 18:45
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - NBB afterwork session

trending_up 0,0 km
schedule 01:29:58
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Jablonovske brdky Jablonovske brdky open_in_new
1,06 km  -0.1 %
 02:05
30,7 km/h
30,7 km/h 235 W 160 bpm 01:30
42,6 km/h
Jablonove-Lozorno Jablonove-Lozorno open_in_new
3,26 km  -0.8 %
 06:06
32,1 km/h
32,1 km/h 199 W 150 bpm 01:52
104,7 km/h
Lozorno - Stupava Lozorno - Stupava open_in_new
5,31 km  0.2 %
 09:58
31,9 km/h
31,9 km/h 208 W 155 bpm 04:48
66,3 km/h
Long sprint near Stupava Long sprint near Stupava open_in_new
0,76 km  -0.7 %
 01:08
40,4 km/h
40,4 km/h 213 W 150 bpm 00:38
72,2 km/h
Stupavská prémia Stupavská prémia open_in_new
0,70 km  0.9 %
 01:58
21,2 km/h
21,2 km/h 176 W 152 bpm 00:47
53,2 km/h
Stupava - VW kruhac Stupava - VW kruhac open_in_new
3,56 km  0 %
 07:25
28,8 km/h
28,8 km/h 193 W 153 bpm 04:30
47,5 km/h
Poľný mlyn Poľný mlyn open_in_new
0,97 km  1 %
 02:30
23,3 km/h
23,3 km/h 193 W 154 bpm 01:23
42,1 km/h
Prvy Kruhac VW od Stupavy Prvy Kruhac VW od Stupavy open_in_new
0,97 km  -0.6 %
 01:38
35,5 km/h
35,5 km/h 194 W 148 bpm 00:56
62,1 km/h
VW sprinty kruhace (zo Stupavy) VW sprinty kruhace (zo Stupavy) open_in_new
2,00 km  -0.1 %
 03:29
34,4 km/h
34,4 km/h 190 W 149 bpm 01:57
61,5 km/h
DON´T_VW Šprint 300m DON´T_VW Šprint 300m open_in_new
0,34 km  0.4 %
 00:34
36,3 km/h
36,3 km/h 183 W 151 bpm 00:16
77,2 km/h
Druhy Kruhac VW od Stupavy Druhy Kruhac VW od Stupavy open_in_new
0,93 km  0.1 %
 01:40
33,6 km/h
33,6 km/h 187 W 150 bpm 00:52
64,5 km/h
Jonáš - ČOV Jonáš - ČOV open_in_new
0,84 km  -1.4 %
 01:19
38,5 km/h
38,5 km/h 177 W 149 bpm 00:40
75,9 km/h
Dúbravčický potok - Climb Dúbravčický potok - Climb open_in_new
0,90 km  2 %
 02:11
24,8 km/h
24,8 km/h 221 W 155 bpm 01:13
44,6 km/h
73 segmentov
keyboard_arrow_up