canon8 • 3. augusta 2024 o 13:15 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeCesta #34 - 5xStrmina 3x BK - Gran Fondo - August

Generálka na 5K ? 🤷‍♂️

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
100 km
schedule Čas
05:17:03
landscape Nastúpané
2 413 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 19,0 km/h 61,7 km/h
Výkon 147 W -
Kadencia 69 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 3 744 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 25 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

canon8 • 19. septembra 2024 o 14:32
thumb_up0thumb_down

directions_bike Cesta #46 ZPNB

trending_up 40,2 km
schedule 01:25:17
landscape 202 m
canon8 • 19. septembra 2024 o 6:34
thumb_up0thumb_down

directions_bike Cesta #44 DPNB

trending_up 43,1 km
schedule 01:29:02
landscape 230 m
canon8 • 17. septembra 2024 o 17:41
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 7,7 km
schedule 00:46:25
landscape 46 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Šenkárka Šenkárka open_in_new
5,34 km  6.4 %
 30:41
10,5 km/h
10,5 km/h - 167 bpm 18:26
17,4 km/h
KOMPLET Climb from SV. JUR KOMPLET Climb from SV. JUR open_in_new
6,72 km  5.4 %
 34:32
11,7 km/h
11,7 km/h - 166 bpm 27:04
14,9 km/h
Sv. Jur - BK (od Cokokafe) Sv. Jur - BK (od Cokokafe) open_in_new
8,49 km  3.9 %
 37:38
13,5 km/h
13,5 km/h - 164 bpm 31:17
16,3 km/h
Šenkárka Seg Šenkárka Seg open_in_new
4,66 km  6.7 %
 27:05
10,3 km/h
10,3 km/h - 167 bpm 17:30
16,0 km/h
Conquering the White Cross Conquering the White Cross open_in_new
7,94 km  3.4 %
 34:08
14,0 km/h
14,0 km/h - 164 bpm 26:40
17,9 km/h
Na BK zo SJ Na BK zo SJ open_in_new
4,57 km  6.9 %
 26:51
10,2 km/h
10,2 km/h - 167 bpm 19:37
14,0 km/h
Retardéry - Tri Bresty Retardéry - Tri Bresty open_in_new
2,23 km  7.1 %
 13:42
9,8 km/h
9,8 km/h - 167 bpm 09:58
13,4 km/h
Hradistna Sprint (Sv. Jur) Hradistna Sprint (Sv. Jur) open_in_new
0,18 km  5.5 %
 01:05
10,1 km/h
10,1 km/h - 163 bpm 00:27
24,2 km/h
Od parkoviska na vrchol Od parkoviska na vrchol open_in_new
4,40 km  6.8 %
 26:03
10,1 km/h
10,1 km/h - 167 bpm 19:01
13,9 km/h
Svatojursky blesk (po odbocku) Svatojursky blesk (po odbocku) open_in_new
6,58 km  4.5 %
 31:04
12,7 km/h
12,7 km/h - 166 bpm 21:36
18,3 km/h
Od parkoviska po Tri Bresty Od parkoviska po Tri Bresty open_in_new
1,98 km  7.3 %
 12:07
9,8 km/h
9,8 km/h - 167 bpm 06:04
19,6 km/h
parkovisko - odbocka parkovisko - odbocka open_in_new
4,74 km  5.7 %
 26:03
10,9 km/h
10,9 km/h - 167 bpm 14:08
20,1 km/h
jursky svrbicak jursky svrbicak open_in_new
2,21 km  6.8 %
 13:31
9,8 km/h
9,8 km/h - 167 bpm 07:10
18,5 km/h
Jozefkovo údolie Climb Jozefkovo údolie Climb open_in_new
2,45 km  6.5 %
 13:14
11,1 km/h
11,1 km/h - 168 bpm 07:26
19,8 km/h
Tri Bresty - Šenkárka Tri Bresty - Šenkárka open_in_new
2,35 km  6.4 %
 13:08
10,7 km/h
10,7 km/h - 168 bpm 07:26
19,0 km/h
Jozefovo údolie Climb Jozefovo údolie Climb open_in_new
1,68 km  5.8 %
 07:43
13,0 km/h
13,0 km/h - 169 bpm 04:28
22,5 km/h
Climb ODBOČKA - pod VEĽKÝM JAVORNÍKOM Climb ODBOČKA - pod VEĽKÝM JAVORNÍKOM open_in_new
0,80 km  3.3 %
 02:41
17,9 km/h
17,9 km/h - 166 bpm 01:32
31,3 km/h
Stupanie k Javornikom od razc. nad Salasom Stupanie k Javornikom od razc. nad Salasom open_in_new
0,46 km  5.7 %
 01:31
18,3 km/h
18,3 km/h - 164 bpm 00:50
33,3 km/h
Javornik-BK-zjazd Javornik-BK-zjazd open_in_new
1,85 km  -2.5 %
 03:34
31,1 km/h
31,1 km/h - 141 bpm 02:16
48,9 km/h
Javornik - Biely Kriz sprintik Javornik - Biely Kriz sprintik open_in_new
1,54 km  -2.2 %
 02:46
33,4 km/h
33,4 km/h - 141 bpm 01:47
51,7 km/h
100 segmentov
keyboard_arrow_up