canon8 • 3. augusta 2024 o 13:15 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeCesta #34 - 5xStrmina 3x BK - Gran Fondo - August

Generálka na 5K ? 🤷‍♂️

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
100 km
schedule Čas
05:17:03
landscape Nastúpané
2 413 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 19,0 km/h 61,7 km/h
Výkon 147 W -
Kadencia 69 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 3 744 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 25 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

canon8 • Predvčerom o 14:32
thumb_up0thumb_down

directions_bike Cesta #46 ZPNB

trending_up 40,2 km
schedule 01:25:17
landscape 202 m
canon8 • Predvčerom o 6:34
thumb_up0thumb_down

directions_bike Cesta #44 DPNB

trending_up 43,1 km
schedule 01:29:02
landscape 230 m
canon8 • 17. septembra 2024 o 17:41
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 7,7 km
schedule 00:46:25
landscape 46 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Biely kríž (od parkoviska) Biely kríž (od parkoviska) open_in_new
3,34 km  7.1 %
 22:40
8,9 km/h
8,9 km/h - 164 bpm 11:28
17,5 km/h
Training segment Biely Kriz Training segment Biely Kriz open_in_new
1,24 km  9.2 %
 09:20
8,0 km/h
8,0 km/h - 164 bpm 04:46
15,6 km/h
Križovatka pod Slalomkou - Biely kríž Križovatka pod Slalomkou - Biely kríž open_in_new
2,73 km  7.7 %
 18:02
9,1 km/h
9,1 km/h - 165 bpm 12:21
13,3 km/h
Križovatka pod zjazdom - Biely kríž Križovatka pod zjazdom - Biely kríž open_in_new
2,49 km  6 %
 16:16
9,2 km/h
9,2 km/h - 165 bpm 08:43
17,1 km/h
Rača (U zajacov) - Biely kríž /vrchná časť/ Rača (U zajacov) - Biely kríž /vrchná časť/ open_in_new
2,16 km  6.4 %
 14:03
9,2 km/h
9,2 km/h - 165 bpm 05:42
22,7 km/h
biely kriz zaver terenom biely kriz zaver terenom open_in_new
1,28 km  6.6 %
 07:29
10,3 km/h
10,3 km/h - 165 bpm 03:43
20,7 km/h
Drozdova - BK 3/3 (les vrch) Drozdova - BK 3/3 (les vrch) open_in_new
1,23 km  5.8 %
 06:46
10,9 km/h
10,9 km/h - 164 bpm 02:59
24,7 km/h
Biely kríž - Final Straight Biely kríž - Final Straight open_in_new
0,68 km  5.1 %
 03:50
10,7 km/h
10,7 km/h - 165 bpm 01:48
22,8 km/h
Stupava MTB - Biely kriz Climb - horna cast Stupava MTB - Biely kriz Climb - horna cast open_in_new
0,50 km  6.2 %
 02:57
10,3 km/h
10,3 km/h - 167 bpm 01:19
23,0 km/h
BK - CK BK - CK open_in_new
2,55 km  -3.1 %
 04:42
32,6 km/h
32,6 km/h - 150 bpm 03:20
46,0 km/h
vlnky na plne gule 4 vlnky na plne gule 4 open_in_new
0,86 km  1.5 %
 02:03
25,3 km/h
25,3 km/h - 156 bpm 01:09
45,1 km/h
Stupanie v zjazde z BK Stupanie v zjazde z BK open_in_new
0,25 km  7.2 %
 00:40
22,3 km/h
22,3 km/h - 151 bpm 00:17
52,4 km/h
Vlnky stúpanie na konci Vlnky stúpanie na konci open_in_new
0,36 km  1.6 %
 00:51
25,4 km/h
25,4 km/h - 162 bpm 00:29
44,6 km/h
Usekove rekordy ku Cervenemu krizu Usekove rekordy ku Cervenemu krizu open_in_new
0,78 km  -5.6 %
 01:10
40,3 km/h
40,3 km/h - 152 bpm 00:51
55,4 km/h
Úsekové rekordy ku Červenému Krížu Úsekové rekordy ku Červenému Krížu open_in_new
0,64 km  -5.5 %
 00:56
41,2 km/h
41,2 km/h - 152 bpm 00:36
64,0 km/h
Downhill Red Cross Downhill Red Cross open_in_new
0,65 km  -5.4 %
 00:57
41,3 km/h
41,3 km/h - 151 bpm 00:40
58,9 km/h
Zjazd z CK #01 Zjazd z CK #01 open_in_new
0,94 km  -7.7 %
 01:18
43,5 km/h
43,5 km/h - 128 bpm 00:59
57,5 km/h
ČK - Námestie A. H. ČK - Námestie A. H. open_in_new
2,98 km  -8.3 %
 03:53
46,1 km/h
46,1 km/h - 126 bpm 03:06
57,7 km/h
MB Test - Zjazd od nad Slalomkou pri parkovisko MB Test - Zjazd od nad Slalomkou pri parkovisko open_in_new
0,84 km  -7.6 %
 01:02
48,8 km/h
48,8 km/h - 126 bpm 00:39
77,5 km/h
Potocna finale Potocna finale open_in_new
0,59 km  -8.1 %
 00:47
45,3 km/h
45,3 km/h - 125 bpm 00:28
76,1 km/h
100 segmentov
keyboard_arrow_up