canon8 • 3. augusta 2024 o 13:15 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeCesta #34 - 5xStrmina 3x BK - Gran Fondo - August

Generálka na 5K ? 🤷‍♂️

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
100 km
schedule Čas
05:17:03
landscape Nastúpané
2 413 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 19,0 km/h 61,7 km/h
Výkon 147 W -
Kadencia 69 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 3 744 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 25 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

canon8 • Predvčerom o 14:32
thumb_up0thumb_down

directions_bike Cesta #46 ZPNB

trending_up 40,2 km
schedule 01:25:17
landscape 202 m
canon8 • Predvčerom o 6:34
thumb_up0thumb_down

directions_bike Cesta #44 DPNB

trending_up 43,1 km
schedule 01:29:02
landscape 230 m
canon8 • 17. septembra 2024 o 17:41
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 7,7 km
schedule 00:46:25
landscape 46 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
ČK - Námestie A. H. ČK - Námestie A. H. open_in_new
2,98 km  -8.3 %
 03:47
47,3 km/h
47,3 km/h - 115 bpm 03:06
57,7 km/h
MB Test - Zjazd od nad Slalomkou pri parkovisko MB Test - Zjazd od nad Slalomkou pri parkovisko open_in_new
0,84 km  -7.6 %
 00:56
54,0 km/h
54,0 km/h - 113 bpm 00:39
77,5 km/h
Potocna finale Potocna finale open_in_new
0,59 km  -8.1 %
 00:41
52,0 km/h
52,0 km/h - 110 bpm 00:28
76,1 km/h
Popoplna climb Popoplna climb open_in_new
0,36 km  6.5 %
 02:09
10,0 km/h
10,0 km/h - 148 bpm 00:48
26,8 km/h
SK_BA: Rača kruháč - Biely kríž (uphill) SK_BA: Rača kruháč - Biely kríž (uphill) open_in_new
4,61 km  7.2 %
 29:12
9,5 km/h
9,5 km/h - 162 bpm 19:29
14,2 km/h
Raca (U zajacov) - Okrajovka Raca (U zajacov) - Okrajovka open_in_new
1,69 km  7.5 %
 10:55
9,3 km/h
9,3 km/h - 157 bpm 05:12
19,5 km/h
Raca (U zajacov) - parkovisko Raca (U zajacov) - parkovisko open_in_new
0,92 km  7.2 %
 05:35
9,9 km/h
9,9 km/h - 154 bpm 02:25
22,9 km/h
biely kriz full biely kriz full open_in_new
4,39 km  7.7 %
 29:12
9,0 km/h
9,0 km/h - 162 bpm 19:07
13,8 km/h
Rača - Biely kríž Rača - Biely kríž open_in_new
4,41 km  7.5 %
 28:49
9,2 km/h
9,2 km/h - 162 bpm 12:35
21,0 km/h
potocna climb potocna climb open_in_new
1,43 km  9.7 %
 09:10
9,4 km/h
9,4 km/h - 158 bpm 04:15
20,2 km/h
Potočná ul. - Biely kríž Potočná ul. - Biely kríž open_in_new
4,20 km  7.3 %
 26:48
9,4 km/h
9,4 km/h - 163 bpm 18:00
14,0 km/h
Drozdova_Senkarka Drozdova_Senkarka open_in_new
2,72 km  8.2 %
 18:35
8,8 km/h
8,8 km/h - 163 bpm 11:31
14,2 km/h
Drozdova_BK Drozdova_BK open_in_new
4,01 km  7.6 %
 26:09
9,2 km/h
9,2 km/h - 163 bpm 17:39
13,6 km/h
parkovisko - BK parkovisko - BK open_in_new
3,57 km  7.8 %
 23:48
9,0 km/h
9,0 km/h - 164 bpm 16:09
13,3 km/h
Pod bielym krizom Rača parkovisko - Biely kríž včelín Pod bielym krizom Rača parkovisko - Biely kríž včelín open_in_new
3,45 km  8.4 %
 23:06
9,0 km/h
9,0 km/h - 164 bpm 11:40
17,7 km/h
Raca parkovisko - BK Raca parkovisko - BK open_in_new
3,51 km  7.6 %
 23:03
9,1 km/h
9,1 km/h - 164 bpm 13:36
15,5 km/h
Training climb Biely Kriz II Training climb Biely Kriz II open_in_new
1,90 km  8.6 %
 13:53
8,2 km/h
8,2 km/h - 164 bpm 05:51
19,5 km/h
kokot trophy kokot trophy open_in_new
3,44 km  7.7 %
 23:01
9,0 km/h
9,0 km/h - 164 bpm 12:44
16,2 km/h
UPHILL potocna - BKtrail UPHILL potocna - BKtrail open_in_new
2,83 km  7.6 %
 19:37
8,7 km/h
8,7 km/h - 164 bpm 11:59
14,2 km/h
Potocna - Biely kriz climb Potocna - Biely kriz climb open_in_new
3,44 km  7.1 %
 22:59
9,0 km/h
9,0 km/h - 164 bpm 15:39
13,2 km/h
100 segmentov
keyboard_arrow_up