canon8 • 3. augusta 2024 o 13:15 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeCesta #34 - 5xStrmina 3x BK - Gran Fondo - August

Generálka na 5K ? 🤷‍♂️

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
100 km
schedule Čas
05:17:03
landscape Nastúpané
2 413 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 19,0 km/h 61,7 km/h
Výkon 147 W -
Kadencia 69 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 3 744 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 25 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

canon8 • Predvčerom o 14:32
thumb_up0thumb_down

directions_bike Cesta #46 ZPNB

trending_up 40,2 km
schedule 01:25:17
landscape 202 m
canon8 • Predvčerom o 6:34
thumb_up0thumb_down

directions_bike Cesta #44 DPNB

trending_up 43,1 km
schedule 01:29:02
landscape 230 m
canon8 • 17. septembra 2024 o 17:41
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 7,7 km
schedule 00:46:25
landscape 46 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Strmina - komplet (elev.fix) Strmina - komplet (elev.fix) open_in_new
2,62 km  8.8 %
 19:34
8,0 km/h
8,0 km/h - 159 bpm 11:26
13,8 km/h
Borinka Climb Borinka Climb open_in_new
0,51 km  21.1 %
 03:30
8,7 km/h
8,7 km/h - 150 bpm 01:34
19,4 km/h
Strmina Strmina open_in_new
2,70 km  9.3 %
 19:16
8,4 km/h
8,4 km/h - 159 bpm 09:25
17,2 km/h
Strmina Strmina open_in_new
2,73 km  8.8 %
 19:59
8,2 km/h
8,2 km/h - 159 bpm 09:51
16,6 km/h
Strmina Strmina open_in_new
2,72 km  8.4 %
 19:49
8,2 km/h
8,2 km/h - 159 bpm 09:43
16,8 km/h
Strmina Strmina open_in_new
2,84 km  8.5 %
 22:55
7,4 km/h
7,4 km/h - 162 bpm 12:57
13,1 km/h
Hajdúchy - pod Strminu Hajdúchy - pod Strminu open_in_new
2,68 km  8.8 %
 19:32
8,2 km/h
8,2 km/h - 162 bpm 12:03
13,4 km/h
strmina ponašom strmina ponašom open_in_new
2,48 km  9.6 %
 18:30
8,0 km/h
8,0 km/h - 163 bpm 11:49
12,6 km/h
interval II interval II open_in_new
1,18 km  8.9 %
 11:19
6,3 km/h
6,3 km/h - 165 bpm 04:14
16,8 km/h
Klesanie Strmina 2 Klesanie Strmina 2 open_in_new
2,80 km  -8.7 %
 06:56
24,2 km/h
24,2 km/h - 121 bpm 02:57
57,0 km/h
Klesanie Strmina 3 Klesanie Strmina 3 open_in_new
2,78 km  -8.7 %
 03:58
42,0 km/h
42,0 km/h - 121 bpm 02:53
57,8 km/h
zjazd Hamre zjazd Hamre open_in_new
2,60 km  -8.5 %
 04:03
38,5 km/h
38,5 km/h - 120 bpm 02:37
59,6 km/h
Zjazd za Bielym Zjazd za Bielym open_in_new
2,47 km  -8 %
 03:17
45,1 km/h
45,1 km/h - 119 bpm 02:23
62,1 km/h
Curva di Boris Curva di Boris open_in_new
0,65 km  -10.1 %
 00:49
47,5 km/h
47,5 km/h - 118 bpm 00:31
75,0 km/h
interval interval open_in_new
1,57 km  8.6 %
 11:44
8,0 km/h
8,0 km/h - 156 bpm 05:28
17,3 km/h
100 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up