•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
201 km
schedule
Čas
06:18:48
landscape
Nastúpané
1 354 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 31,8 km/h | 69,9 km/h |
| Výkon | 178 W | 1 163 W |
| Kadencia | 74 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 155 bpm | 191 bpm |
| Energetický výdaj | 4 665 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 26 °C |
directions_bike Bicykel:
Cannondale SystemSix 2022
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
27,6 km
schedule
01:03:10
landscape
76 m
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:09:25
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Lunch Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:05:58
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Ráječek - koleje
Ráječek - koleje
open_in_new
1,06 km 0.3 %
|
01:58
32,4 km/h
|
32,4 km/h | 178 W | 133 bpm |
01:58
32,4 km/h
|
||||
|
od Makra
od Makra
open_in_new
2,84 km 1.1 %
|
05:45
29,6 km/h
|
29,6 km/h | 222 W | 156 bpm |
05:45
29,6 km/h
|
||||
|
vyslap do turan
vyslap do turan
open_in_new
1,30 km 2.2 %
|
02:56
26,5 km/h
|
26,5 km/h | 270 W | 168 bpm |
02:56
26,5 km/h
|
||||
|
Tuřany - Sokolnický kruháč
Tuřany - Sokolnický kruháč
open_in_new
4,05 km -0.8 %
|
06:14
39,0 km/h
|
39,0 km/h | 158 W | 139 bpm |
06:14
39,0 km/h
|
||||
|
Sjezd k Sokolnicám
Sjezd k Sokolnicám
open_in_new
1,31 km -1.6 %
|
01:34
50,0 km/h
|
50,0 km/h | 116 W | 130 bpm |
01:33
50,6 km/h
|
||||
|
Růžová Litava
Růžová Litava
open_in_new
1,12 km -0.9 %
|
01:47
37,8 km/h
|
37,8 km/h | 128 W | 135 bpm |
01:34
43,0 km/h
|
||||
|
mezipolní spojka
mezipolní spojka
open_in_new
1,49 km 0.2 %
|
02:45
32,5 km/h
|
32,5 km/h | 172 W | 148 bpm |
02:14
40,0 km/h
|
||||
|
stoupáček
stoupáček
open_in_new
0,55 km 3.1 %
|
01:19
25,1 km/h
|
25,1 km/h | 270 W | 157 bpm |
01:04
31,0 km/h
|
||||
|
Těšany (na Borkovany)
Těšany (na Borkovany)
open_in_new
1,09 km 3.3 %
|
03:04
21,4 km/h
|
21,4 km/h | 239 W | 167 bpm |
02:32
25,9 km/h
|
||||
|
Climb Šitbořice (na Diváky)
Climb Šitbořice (na Diváky)
open_in_new
0,91 km 4.4 %
|
03:33
15,3 km/h
|
15,3 km/h | 258 W | 179 bpm |
02:51
19,1 km/h
|
||||
|
Díváky-Boleradice
Díváky-Boleradice
open_in_new
3,14 km -0.5 %
|
05:36
33,6 km/h
|
33,6 km/h | 140 W | 137 bpm |
05:14
36,0 km/h
|
||||
|
Bol první hup
Bol první hup
open_in_new
0,36 km 4.8 %
|
01:15
17,2 km/h
|
17,2 km/h | 259 W | 150 bpm |
00:53
24,4 km/h
|
||||
|
Boleradice -> odb. Nemcicky
Boleradice -> odb. Nemcicky
open_in_new
3,84 km 1.9 %
|
09:42
23,8 km/h
|
23,8 km/h | 218 W | 163 bpm |
09:42
23,8 km/h
|
||||
|
Boleradice Climb
Boleradice Climb
open_in_new
1,34 km 3.6 %
|
04:08
19,5 km/h
|
19,5 km/h | 239 W | 172 bpm |
03:03
26,4 km/h
|
||||
|
Horní Bojanovice, rozc. - odb. Ovčí terasy
Horní Bojanovice, rozc. - odb. Ovčí terasy
open_in_new
0,69 km 1.3 %
|
01:20
31,1 km/h
|
31,1 km/h | 201 W | 148 bpm |
01:20
31,1 km/h
|
||||
|
Němčičky cedule-cedule
Němčičky cedule-cedule
open_in_new
2,12 km -3.4 %
|
02:47
45,6 km/h
|
45,6 km/h | 28 W | 127 bpm |
02:47
45,6 km/h
|
||||
|
NěmBoř začátky
NěmBoř začátky
open_in_new
3,66 km -2.6 %
|
05:06
43,1 km/h
|
43,1 km/h | 79 W | 129 bpm |
05:06
43,1 km/h
|
||||
|
Němčičky RDH
Němčičky RDH
open_in_new
1,05 km -4.5 %
|
01:19
47,7 km/h
|
47,7 km/h | - | 119 bpm |
01:19
47,7 km/h
|
||||
|
Němčičky-Bořetice
Němčičky-Bořetice
open_in_new
1,47 km -1.1 %
|
02:11
40,4 km/h
|
40,4 km/h | 136 W | 132 bpm |
02:11
40,4 km/h
|
||||
|
Bořetice kopeček
Bořetice kopeček
open_in_new
0,43 km 4.6 %
|
01:17
20,0 km/h
|
20,0 km/h | 241 W | 149 bpm |
01:10
22,0 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre