Capitan_McFreedom • 3. augusta 2024 o 13:05 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 150_Sandberg_02

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,0 km
schedule Čas
00:43:32
landscape Nastúpané
226 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,7 km/h 17,6 km/h
Výkon 308 W 479 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 159 bpm 185 bpm
Energetický výdaj 582 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Capitan_McFreedom • 16. septembra 2024 o 18:31
thumb_up0thumb_down

directions_run 178_Sandberg_02

trending_up 8,3 km
schedule 00:57:58
landscape 239 m
Capitan_McFreedom • 14. septembra 2024 o 17:53
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - 35_Sandbag

trending_up 0,0 km
schedule 00:19:42
landscape 0 m
Capitan_McFreedom • 13. septembra 2024 o 19:37
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - 34_Sandbag

trending_up 0,0 km
schedule 00:23:53
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Slovinec_climb Slovinec_climb open_in_new
0,46 km  7.9 %
 02:56
9,4 km/h
9,4 km/h 396 W 135 bpm 02:33
10,8 km/h
Na Hriadkach 5252/15 Climb Na Hriadkach 5252/15 Climb open_in_new
0,99 km  5.5 %
 03:00
19,8 km/h
19,8 km/h 398 W 139 bpm 02:57
20,1 km/h
Sandberg - Waitov lom Sandberg - Waitov lom open_in_new
0,88 km  0 %
 04:34
11,5 km/h
11,5 km/h 357 W 145 bpm 03:46
14,0 km/h
INOV-8 TRAILTOUR 2021 SK #26 INOV-8 TRAILTOUR 2021 SK #26 open_in_new
4,85 km  0.1 %
 31:27
9,3 km/h
9,3 km/h 300 W 167 bpm 26:38
10,9 km/h
Nad Vinohradmi 6976 Climb Nad Vinohradmi 6976 Climb open_in_new
0,94 km  5.1 %
 06:07
9,2 km/h
9,2 km/h 354 W 175 bpm 04:59
11,3 km/h
Zbeh na Sandberg Zbeh na Sandberg open_in_new
0,73 km  -10.4 %
 04:14
10,3 km/h
10,3 km/h 218 W 164 bpm 03:28
12,6 km/h
Zbeh zo Sandbergu po zelenej Zbeh zo Sandbergu po zelenej open_in_new
0,31 km  -17.7 %
 02:17
8,0 km/h
8,0 km/h 103 W 152 bpm 01:09
15,9 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up