JanChlpek • 3. augusta 2024 o 10:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,3 km
schedule Čas
00:49:21
landscape Nastúpané
205 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,6 km/h 17,2 km/h
Výkon 421 W 584 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 169 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 775 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

JanChlpek • 17. septembra 2024 o 18:25
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 9,0 km
schedule 00:45:32
landscape 14 m
JanChlpek • Predvčerom o 16:02
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 34,9 km
schedule 01:31:02
landscape 253 m
JanChlpek • 14. septembra 2024 o 18:17
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 1,2 km
schedule 00:05:55
landscape 3 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Z Baniek na hrebeň Z Baniek na hrebeň open_in_new
2,21 km  4.6 %
 11:42
11,4 km/h
11,4 km/h 446 W 170 bpm 10:38
12,5 km/h
hrebeň -˃ potôčik hrebeň -˃ potôčik open_in_new
2,22 km  -4 %
 09:28
14,0 km/h
14,0 km/h 386 W 165 bpm 08:36
15,5 km/h
Od potoka po panelovku (beh) Od potoka po panelovku (beh) open_in_new
1,28 km  4.5 %
 07:54
9,7 km/h
9,7 km/h 406 W 171 bpm 06:50
11,2 km/h
panelovka - kaplnka (zbeh) panelovka - kaplnka (zbeh) open_in_new
0,98 km  -8.9 %
 03:57
15,0 km/h
15,0 km/h 339 W 166 bpm 03:35
16,5 km/h
Chodnik Chodnik open_in_new
0,40 km  -0.8 %
 01:43
14,0 km/h
14,0 km/h 409 W 173 bpm 01:31
15,9 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up