martinkovacik77 • 2. augusta 2024 o 20:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Rotary night run

15./108 v kat. 25./321 celkovo

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,1 km
schedule Čas
00:32:28
landscape Nastúpané
18,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 15,0 km/h 20,7 km/h
Výkon 364 W 605 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 180 bpm 186 bpm
Energetický výdaj 762 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 26 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

martinkovacik77 • 17. septembra 2024 o 18:36
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 10,2 km
schedule 00:44:41
landscape 0 m
martinkovacik77 • 16. septembra 2024 o 18:40
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:16:51
landscape 0 m
martinkovacik77 • 15. septembra 2024 o 16:22
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 22,0 km
schedule 01:45:08
landscape 16 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
VD - Budatín - VD VD - Budatín - VD open_in_new
8,18 km  0 %
 32:16
15,2 km/h
15,2 km/h 363 W 179 bpm 26:31
18,5 km/h
VD - Ľavobrežná VD - Ľavobrežná open_in_new
3,71 km  -0.3 %
 14:01
15,9 km/h
15,9 km/h 382 W 178 bpm 11:49
18,9 km/h
Pravý breh Váhu Pravý breh Váhu open_in_new
2,79 km  0.4 %
 11:36
14,5 km/h
14,5 km/h 349 W 179 bpm 09:12
18,2 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up