dobi235 • 2. augusta 2024 o 7:44 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Kráľová Hoľa - Andrejcova - Pohorelá

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,9 km
schedule Čas
03:15:01
landscape Nastúpané
1 266 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 6,7 km/h 14,8 km/h
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 2 002 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

dobi235 • Predvčerom o 17:16
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 24,8 km
schedule 00:59:03
landscape 28 m
dobi235 • Včera o 17:26
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 15,1 km
schedule 01:22:41
landscape 18 m
dobi235 • 17. septembra 2024 o 15:39
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 8,5 km
schedule 00:46:00
landscape 17 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Po chatu Po chatu open_in_new
2,56 km  19.7 %
 31:10
4,9 km/h
4,9 km/h - 164 bpm 19:48
7,8 km/h
Kráľova 5km Kráľova 5km open_in_new
4,66 km  19.9 %
 01:02:18
4,5 km/h
4,5 km/h - 164 bpm 37:55
7,4 km/h
Chata - vrchol KH uphill Chata - vrchol KH uphill open_in_new
2,22 km  21 %
 32:00
4,2 km/h
4,2 km/h - 164 bpm 19:35
6,8 km/h
Kráľova hoľa záverečný km po modrej TZT Kráľova hoľa záverečný km po modrej TZT open_in_new
1,22 km  25.1 %
 19:10
3,8 km/h
3,8 km/h - 166 bpm 12:10
6,0 km/h
Posledný nádych Posledný nádych open_in_new
0,57 km  22.3 %
 08:00
4,3 km/h
4,3 km/h - 167 bpm 04:58
6,9 km/h
Kralova Hola-Orlova Kralova Hola-Orlova open_in_new
4,47 km  -2.3 %
 37:49
7,1 km/h
7,1 km/h - 146 bpm 29:27
9,1 km/h
Kralova hola-Andrejcova Kralova hola-Andrejcova open_in_new
8,94 km  -4.8 %
 01:18:06
6,9 km/h
6,9 km/h - 144 bpm 58:01
9,3 km/h
dole do sedla - Bartkova ahooj dole do sedla - Bartkova ahooj open_in_new
1,53 km  -16 %
 13:23
6,9 km/h
6,9 km/h - 134 bpm 09:49
9,4 km/h
Andrejcová - downhill Andrejcová - downhill open_in_new
3,43 km  -17.3 %
 25:37
8,0 km/h
8,0 km/h - 145 bpm 25:37
8,0 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up