Mirec2221 • 1. augusta 2024 o 12:50 Bicykel lock_open Verejná aktivita
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trending_up Vzdialenosť
134 km
schedule Čas
06:39:56
landscape Nastúpané
2 572 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 20,1 km/h 55,9 km/h
Výkon 126 W 587 W
Kadencia 64 rpm -
Tepová frekvencia 134 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 3 582 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 28 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Mirec2221 • Včera o 13:20
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directions_bike Lunch Ride

trending_up 24,6 km
schedule 01:06:06
landscape 544 m
Mirec2221 • 16. septembra 2024 o 17:50
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rowing Swim - Afternoon Swim

trending_up 0,5 km
schedule 00:21:58
landscape 0 m
Mirec2221 • 17. septembra 2024 o 12:00
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directions_bike Lunch Ride

trending_up 24,7 km
schedule 01:19:45
landscape 545 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Sprint Mirador Las Teresitas Sprint Mirador Las Teresitas open_in_new
0,70 km  7.3 %
 02:59
14,2 km/h
14,2 km/h 129 W 142 bpm 02:44
15,4 km/h
Playa De Las Teresitas Climb Playa De Las Teresitas Climb open_in_new
0,49 km  17.7 %
 01:17
22,9 km/h
22,9 km/h 66 W 134 bpm 01:17
22,9 km/h
Mirador Las Teresitas - cruce Las Gaviotas Mirador Las Teresitas - cruce Las Gaviotas open_in_new
1,18 km  5.7 %
 06:32
10,9 km/h
10,9 km/h 16 W 121 bpm 03:14
22,0 km/h
hormigonera-igueste hormigonera-igueste open_in_new
3,57 km  -2.8 %
 11:00
19,5 km/h
19,5 km/h 40 W 120 bpm 07:12
29,8 km/h
Alrededor del Cruce de las Gaviotas hacia Igueste Alrededor del Cruce de las Gaviotas hacia Igueste open_in_new
0,42 km  -2.1 %
 01:07
22,6 km/h
22,6 km/h 78 W 117 bpm 01:01
24,8 km/h
Balayo Puente - Igueste Entrada Balayo Puente - Igueste Entrada open_in_new
1,34 km  -1.2 %
 02:50
28,5 km/h
28,5 km/h 83 W 123 bpm 02:46
29,2 km/h
CCA53165217 Subida desde El Bco de Igueste al del Balayo CCA53165217 Subida desde El Bco de Igueste al del Balayo open_in_new
1,84 km  2.2 %
 05:55
18,7 km/h
18,7 km/h 143 W 139 bpm 05:55
18,7 km/h
Igueste - Barrio de la Alegría (cruce) Igueste - Barrio de la Alegría (cruce) open_in_new
13,23 km  -0.5 %
 01:02:17
12,7 km/h
12,7 km/h 65 W 130 bpm 34:12
23,2 km/h
calentando calentando open_in_new
0,94 km  3.2 %
 03:27
16,3 km/h
16,3 km/h 160 W 141 bpm 03:27
16,3 km/h
Igueste - Mirador Teresitas Igueste - Mirador Teresitas open_in_new
3,79 km  1.9 %
 12:55
17,6 km/h
17,6 km/h 167 W 148 bpm 12:55
17,6 km/h
Carretera Igueste De San Andrés Climb Carretera Igueste De San Andrés Climb open_in_new
0,58 km  14.1 %
 01:28
23,6 km/h
23,6 km/h 116 W 135 bpm 01:28
23,6 km/h
Tramo_LaCasa_Igueste_Piconera Tramo_LaCasa_Igueste_Piconera open_in_new
1,78 km  6.1 %
 06:18
16,9 km/h
16,9 km/h 168 W 149 bpm 06:18
16,9 km/h
Subida Km 4. Subida Km 4. open_in_new
0,78 km  3.5 %
 03:48
12,3 km/h
12,3 km/h 214 W 152 bpm 03:40
12,7 km/h
Carretera Igueste De San Andrés Climb Carretera Igueste De San Andrés Climb open_in_new
0,41 km  21 %
 00:57
26,1 km/h
26,1 km/h 113 W 146 bpm 00:57
26,1 km/h
Alrededor del Cruce de las Gaviotas hacia Las Teresitas Alrededor del Cruce de las Gaviotas hacia Las Teresitas open_in_new
0,42 km  0.3 %
 01:03
24,1 km/h
24,1 km/h 139 W 142 bpm 01:03
24,1 km/h
Cruce Las Gaviotas - Mirador Las Teresitas Cruce Las Gaviotas - Mirador Las Teresitas open_in_new
1,09 km  -5.7 %
 03:48
17,2 km/h
17,2 km/h 174 W 153 bpm 03:41
17,8 km/h
Carretera Igueste De San Andrés Climb Carretera Igueste De San Andrés Climb open_in_new
0,32 km  25.9 %
 01:18
14,7 km/h
14,7 km/h 160 W 153 bpm 01:11
16,1 km/h
Último Sprint Último Sprint open_in_new
0,30 km  -22 %
 01:16
14,1 km/h
14,1 km/h 183 W 157 bpm 01:12
14,9 km/h
CCA51185119 Bajada de la Piconera CCA51185119 Bajada de la Piconera open_in_new
2,13 km  -4.7 %
 05:23
23,7 km/h
23,7 km/h 1 W 120 bpm 04:17
29,8 km/h
CCA51185019 Mdor de la Piconera a Rot San Andrés CCA51185019 Mdor de la Piconera a Rot San Andrés open_in_new
2,85 km  -2.5 %
 32:41
5,2 km/h
5,2 km/h 2 W 117 bpm 32:41
5,2 km/h
100 segmentov
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