•
Bicykel
trending_up
Vzdialenosť
134 km
schedule
Čas
06:39:56
landscape
Nastúpané
2 572 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 20,1 km/h | 55,9 km/h |
| Výkon | 126 W | 587 W |
| Kadencia | 64 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 134 bpm | 165 bpm |
| Energetický výdaj | 3 582 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 28 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Lunch Ride
trending_up
24,6 km
schedule
01:06:06
landscape
544 m
•
rowing Swim - Afternoon Swim
trending_up
0,5 km
schedule
00:21:58
landscape
0 m
•
directions_bike Lunch Ride
trending_up
24,7 km
schedule
01:19:45
landscape
545 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
2 sector subida Sauzal
2 sector subida Sauzal
open_in_new
0,56 km 9.1 %
|
04:07
8,2 km/h
|
8,2 km/h | 199 W | 148 bpm |
02:45
12,3 km/h
|
||||
|
Sauzal 2º Sector a Tacoronte
Sauzal 2º Sector a Tacoronte
open_in_new
2,42 km 4.8 %
|
26:11
5,6 km/h
|
5,6 km/h | 76 W | 124 bpm |
10:09
14,3 km/h
|
||||
|
sauzal guamasa
sauzal guamasa
open_in_new
6,73 km 2.3 %
|
36:04
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 90 W | 124 bpm |
19:10
21,1 km/h
|
||||
|
La Baranda (Sauzal) - El Cantillo
La Baranda (Sauzal) - El Cantillo
open_in_new
3,46 km 3.1 %
|
27:16
7,6 km/h
|
7,6 km/h | 73 W | 122 bpm |
11:06
18,7 km/h
|
||||
|
sauzal - tacoronte climb
sauzal - tacoronte climb
open_in_new
1,62 km 3.9 %
|
21:04
4,6 km/h
|
4,6 km/h | 50 W | 118 bpm |
05:42
17,0 km/h
|
||||
|
Repecho al volver desde Rot. Sauzal
Repecho al volver desde Rot. Sauzal
open_in_new
0,60 km 5.9 %
|
03:05
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 188 W | 144 bpm |
02:12
16,5 km/h
|
||||
|
BP - CICLO TECH BIKE SERVICE
BP - CICLO TECH BIKE SERVICE
open_in_new
1,12 km 1.9 %
|
17:48
3,8 km/h
|
3,8 km/h | 28 W | 112 bpm |
03:11
21,1 km/h
|
||||
|
Tacoronte-Güamasa
Tacoronte-Güamasa
open_in_new
6,40 km 1.5 %
|
16:59
22,6 km/h
|
22,6 km/h | 143 W | 132 bpm |
14:39
26,2 km/h
|
||||
|
Sprint Pizzeria Gulio
Sprint Pizzeria Gulio
open_in_new
0,42 km 3.3 %
|
01:28
17,4 km/h
|
17,4 km/h | 182 W | 136 bpm |
01:12
21,2 km/h
|
||||
|
Subida el Cantillo
Subida el Cantillo
open_in_new
1,03 km 3.5 %
|
03:35
17,2 km/h
|
17,2 km/h | 175 W | 137 bpm |
02:48
22,0 km/h
|
||||
|
CCA48394937 Los Narajeros a Rot Guamasa
CCA48394937 Los Narajeros a Rot Guamasa
open_in_new
2,04 km 1.2 %
|
05:14
23,4 km/h
|
23,4 km/h | 149 W | 132 bpm |
04:39
26,4 km/h
|
||||
|
Los Naranjeros - La Laguna
Los Naranjeros - La Laguna
open_in_new
6,30 km -0.1 %
|
13:13
28,6 km/h
|
28,6 km/h | 111 W | 124 bpm |
12:03
31,4 km/h
|
||||
|
colegio-parada guaguas
colegio-parada guaguas
open_in_new
0,64 km 3.1 %
|
01:59
19,3 km/h
|
19,3 km/h | 190 W | 140 bpm |
01:39
23,2 km/h
|
||||
|
parte baja autopista. guamasa
parte baja autopista. guamasa
open_in_new
2,50 km 0.7 %
|
05:28
27,5 km/h
|
27,5 km/h | 121 W | 126 bpm |
05:00
30,0 km/h
|
||||
|
2º Rtda Guamasa - 2º Rtda Rodeos
2º Rtda Guamasa - 2º Rtda Rodeos
open_in_new
3,13 km -0.6 %
|
06:00
31,3 km/h
|
31,3 km/h | 88 W | 120 bpm |
06:00
31,3 km/h
|
||||
|
subida 5 oceanos
subida 5 oceanos
open_in_new
0,74 km 1.7 %
|
01:52
23,7 km/h
|
23,7 km/h | 146 W | 131 bpm |
01:40
26,6 km/h
|
||||
|
Circuito de Guamasa - Sector 1
Circuito de Guamasa - Sector 1
open_in_new
1,40 km 0 %
|
02:40
31,5 km/h
|
31,5 km/h | 87 W | 122 bpm |
02:31
33,4 km/h
|
||||
|
Sprint Guamasa
Sprint Guamasa
open_in_new
0,75 km 1.4 %
|
01:29
30,4 km/h
|
30,4 km/h | 125 W | 128 bpm |
01:27
31,1 km/h
|
||||
|
Los Rodeos - San Benito (La Laguna)
Los Rodeos - San Benito (La Laguna)
open_in_new
1,98 km -2.7 %
|
02:56
40,5 km/h
|
40,5 km/h | 22 W | 104 bpm |
02:32
46,9 km/h
|
||||
|
Los Rodeos - Av Trinidad x Cl 6 de Diciembre
Los Rodeos - Av Trinidad x Cl 6 de Diciembre
open_in_new
3,28 km -2.3 %
|
05:57
33,1 km/h
|
33,1 km/h | 22 W | 102 bpm |
05:57
33,1 km/h
|
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