Rak3 • 1. augusta 2024 o 11:50 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bike4 × 4 VO2Max + 👑

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
52,0 km
schedule Čas
02:34:05
landscape Nastúpané
911 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 20,3 km/h 50,2 km/h
Výkon 162 W 812 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 189 bpm
Energetický výdaj 1 727 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 22 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Rak3 • Predvčerom o 16:40
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 30,2 km
schedule 01:38:55
landscape 463 m
Rak3 • Včera o 14:57
thumb_up0thumb_down

directions_bike 🚍

trending_up 4,9 km
schedule 00:15:28
landscape 57 m
Rak3 • Včera o 16:31
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 30,0 km
schedule 01:45:58
landscape 485 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Grcanica na lúku Grcanica na lúku open_in_new
0,57 km  2.2 %
 01:52
18,3 km/h
18,3 km/h 283 W 169 bpm 01:52
18,3 km/h
Strmok - CD Strmok - CD open_in_new
1,34 km  0.6 %
 03:11
25,3 km/h
25,3 km/h 269 W 172 bpm 03:11
25,3 km/h
Strmok - Stupavský Strmok - Stupavský open_in_new
2,64 km  0.5 %
 06:04
26,1 km/h
26,1 km/h 259 W 176 bpm 06:04
26,1 km/h
Sprint k Stupavkemu trailu Sprint k Stupavkemu trailu open_in_new
0,94 km  1.9 %
 02:32
22,2 km/h
22,2 km/h 269 W 179 bpm 02:29
22,7 km/h
Stupavsky trail Stupavsky trail open_in_new
1,57 km  -8 %
 04:07
22,9 km/h
22,9 km/h 61 W 145 bpm 03:20
28,3 km/h
25 segmentov
keyboard_arrow_up