ivko999 • 31. júla 2024 o 10:54 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Top okruh, už aj členok je skoro na 100%

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
19,6 km
schedule Čas
03:57:53
landscape Nastúpané
1 428 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 4,9 km/h 43,9 km/h
Kadencia 67 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 1 811 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 26 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

ivko999 • 17. septembra 2024 o 6:46
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 6,9 km
schedule 00:40:02
landscape 85 m
ivko999 • 15. septembra 2024 o 15:37
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 42,8 km
schedule 01:25:59
landscape 399 m
ivko999 • 13. septembra 2024 o 19:11
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 5,6 km
schedule 00:29:53
landscape 74 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Parkovisko Žiarska - Medvedia štôlňa Parkovisko Žiarska - Medvedia štôlňa open_in_new
0,39 km  5.3 %
 02:17
10,2 km/h
10,2 km/h - 134 bpm 01:52
12,4 km/h
Žiarská chata po modré Žiarská chata po modré open_in_new
4,48 km  8.1 %
 38:57
6,9 km/h
6,9 km/h - 155 bpm 27:44
9,7 km/h
Segment Segment open_in_new
1,01 km  10.1 %
 09:02
6,7 km/h
6,7 km/h - 156 bpm 05:40
10,7 km/h
Pod Slivkou 9 Climb Pod Slivkou 9 Climb open_in_new
0,50 km  8.4 %
 04:10
7,3 km/h
7,3 km/h - 156 bpm 02:22
12,8 km/h
Prislop zo Ziarskej chaty Prislop zo Ziarskej chaty open_in_new
3,30 km  25.3 %
 01:08:17
2,9 km/h
2,9 km/h - 143 bpm 41:52
4,7 km/h
ži. chata zbeeeeeeeeeeeeeeeehhhhhhhhhh ži. chata zbeeeeeeeeeeeeeeeehhhhhhhhhh open_in_new
1,62 km  -18.8 %
 17:35
5,5 km/h
5,5 km/h - 125 bpm 10:31
9,2 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up