•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
37,0 km
schedule
Čas
01:09:00
landscape
Nastúpané
88,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 32,2 km/h | 45,4 km/h |
| Výkon | 227 W | 821 W |
| Kadencia | 78 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 146 bpm | 176 bpm |
| Energetický výdaj | 1 052 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 23 °C |
directions_bike Bicykel:
McQueen
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Lunch Ride
trending_up
164,1 km
schedule
05:39:14
landscape
531 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
41,0 km
schedule
01:26:41
landscape
76 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
51,4 km
schedule
01:42:50
landscape
98 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Ādaži Velo MTB // Uz Finišu
Ādaži Velo MTB // Uz Finišu
open_in_new
1,45 km -0.2 %
|
02:54
30,1 km/h
|
30,1 km/h | 159 W | 117 bpm |
02:34
34,0 km/h
|
||||
|
Podnieki warm-up
Podnieki warm-up
open_in_new
0,87 km 0.1 %
|
01:55
27,2 km/h
|
27,2 km/h | 152 W | 127 bpm |
01:45
29,8 km/h
|
||||
|
Ādažu kanāla tilts -> Āņi
Ādažu kanāla tilts -> Āņi
open_in_new
8,48 km 0 %
|
14:44
34,5 km/h
|
34,5 km/h | 239 W | 146 bpm |
14:44
34,5 km/h
|
||||
|
Piparu ceļš - Jaungožu iela
Piparu ceļš - Jaungožu iela
open_in_new
2,40 km -0.1 %
|
04:10
34,5 km/h
|
34,5 km/h | 250 W | 148 bpm |
04:10
34,5 km/h
|
||||
|
Garkalne - Ādaži (chaussée)
Garkalne - Ādaži (chaussée)
open_in_new
3,34 km -0.3 %
|
06:36
30,4 km/h
|
30,4 km/h | 236 W | 149 bpm |
06:36
30,4 km/h
|
||||
|
Alderi-Baltezers
Alderi-Baltezers
open_in_new
5,09 km 0 %
|
08:57
34,1 km/h
|
34,1 km/h | 241 W | 155 bpm |
08:57
34,1 km/h
|
||||
|
Mazais Baltezers | 12km 3/3
Mazais Baltezers | 12km 3/3
open_in_new
4,21 km -0.2 %
|
09:38
26,2 km/h
|
26,2 km/h | 202 W | 146 bpm |
06:40
37,9 km/h
|
||||
|
Alderu iela -> Baltezera iela "Baltezers"
Alderu iela -> Baltezera iela "Baltezers"
open_in_new
1,54 km 0.2 %
|
02:34
36,0 km/h
|
36,0 km/h | 297 W | 161 bpm |
02:34
36,0 km/h
|
||||
|
Iebraucot Ādažos
Iebraucot Ādažos
open_in_new
1,96 km -0.5 %
|
03:02
38,9 km/h
|
38,9 km/h | 256 W | 161 bpm |
02:52
41,1 km/h
|
||||
|
Ādaži - Attekas ielas veloceliņš uz ziemeļiem
Ādaži - Attekas ielas veloceliņš uz ziemeļiem
open_in_new
0,97 km 0 %
|
01:44
33,6 km/h
|
33,6 km/h | 219 W | 158 bpm |
01:44
33,6 km/h
|
||||
|
Gaujas tilts -> Kadagas krusts
Gaujas tilts -> Kadagas krusts
open_in_new
1,72 km 0.3 %
|
02:43
38,0 km/h
|
38,0 km/h | 348 W | 169 bpm |
02:43
38,0 km/h
|
||||
|
11 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre