nneemmeeccm • 31. júla 2024 o 17:01 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

🤮☀️🫠😰

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,0 km
schedule Čas
01:00:18
landscape Nastúpané
94,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,0 km/h 15,5 km/h
Výkon 286 W 495 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 157 bpm
Energetický výdaj 1 086 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

nneemmeeccm • 22. septembra 2024 o 18:27
thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening Walk

trending_up 1,7 km
schedule 00:20:41
landscape 21 m
nneemmeeccm • 23. septembra 2024 o 17:41
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 2,5 km
schedule 00:29:48
landscape 6 m
nneemmeeccm • 24. septembra 2024 o 9:23
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:03:45
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Zbeh Molecova dole z pravej strany Zbeh Molecova dole z pravej strany open_in_new
0,38 km  -6.3 %
 01:46
12,8 km/h
12,8 km/h 240 W 138 bpm 00:43
31,5 km/h
Liscie udolie (Billa -> Stadion) Liscie udolie (Billa -> Stadion) open_in_new
2,45 km  1.6 %
 14:06
10,4 km/h
10,4 km/h 292 W 150 bpm 10:48
13,6 km/h
Suchohradská Climb Suchohradská Climb open_in_new
0,90 km  4.5 %
 04:59
10,8 km/h
10,8 km/h 300 W 152 bpm 03:34
15,1 km/h
Park SNP - Líščie údolie Park SNP - Líščie údolie open_in_new
0,50 km  0.8 %
 03:17
9,1 km/h
9,1 km/h 260 W 142 bpm 01:46
17,0 km/h
Slnečná na Rosničku Slnečná na Rosničku open_in_new
0,89 km  1.6 %
 04:54
10,9 km/h
10,9 km/h 296 W 151 bpm 03:40
14,5 km/h
Iuventa - Harmincova Iuventa - Harmincova open_in_new
1,07 km  0.8 %
 05:47
11,1 km/h
11,1 km/h 296 W 154 bpm 03:54
16,5 km/h
NAPLNO NAPLNO open_in_new
1,71 km  -1.7 %
 10:29
9,8 km/h
9,8 km/h 250 W 146 bpm 06:50
15,0 km/h
Líščie údolie Líščie údolie open_in_new
2,54 km  -1.4 %
 14:57
10,2 km/h
10,2 km/h 259 W 147 bpm 09:10
16,6 km/h
Park SNP zhora Park SNP zhora open_in_new
0,49 km  0.9 %
 04:04
7,3 km/h
7,3 km/h 189 W 136 bpm 01:38
18,1 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up