Mirec2221 • 31. júla 2024 o 15:15 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeEl dia regeneracion con mi amigo Laci

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
56,7 km
schedule Čas
03:00:20
landscape Nastúpané
1 377 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 18,9 km/h 52,5 km/h
Výkon 135 W 444 W
Kadencia 64 rpm -
Tepová frekvencia 132 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 1 698 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 25 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Mirec2221 • Včera o 13:20
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 24,6 km
schedule 01:06:06
landscape 544 m
Mirec2221 • 16. septembra 2024 o 17:50
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Afternoon Swim

trending_up 0,5 km
schedule 00:21:58
landscape 0 m
Mirec2221 • 17. septembra 2024 o 12:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 24,7 km
schedule 01:19:45
landscape 545 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
ICOD EL ALTO - LA GUANCHA ☣️ ICOD EL ALTO - LA GUANCHA ☣️ open_in_new
6,43 km  -1.2 %
 16:32
23,4 km/h
23,4 km/h 111 W 123 bpm 13:53
27,8 km/h
TFE37623772 Lomo de Icod a Rda Icod TFE37623772 Lomo de Icod a Rda Icod open_in_new
13,32 km  -3.6 %
 24:33
32,6 km/h
32,6 km/h 38 W 103 bpm 23:34
33,9 km/h
TF342 descent TF342 descent open_in_new
9,22 km  -4.2 %
 15:23
36,0 km/h
36,0 km/h 19 W 98 bpm 13:34
40,8 km/h
Rotonda de La Guancha - Rotonda del Empalme Rotonda de La Guancha - Rotonda del Empalme open_in_new
5,81 km  -4.4 %
 09:59
34,9 km/h
34,9 km/h 13 W 93 bpm 09:05
38,4 km/h
Rot. Buen paso a icod Rot. Buen paso a icod open_in_new
3,01 km  -1.4 %
 07:11
25,2 km/h
25,2 km/h 85 W 116 bpm 06:42
27,0 km/h
Salida Icod hasta Roque Garachico Salida Icod hasta Roque Garachico open_in_new
4,01 km  -3.7 %
 06:21
37,9 km/h
37,9 km/h 37 W 101 bpm 05:58
40,3 km/h
Descenso Icod El Guincho Descenso Icod El Guincho open_in_new
1,59 km  -5.3 %
 02:10
43,9 km/h
43,9 km/h 15 W 98 bpm 01:57
48,8 km/h
El Guincho El Guincho open_in_new
1,30 km  -0.6 %
 02:35
30,2 km/h
30,2 km/h 61 W 104 bpm 02:12
35,5 km/h
Carretera General A Icod Climb Carretera General A Icod Climb open_in_new
0,44 km  19.4 %
 00:37
42,5 km/h
42,5 km/h 8 W 90 bpm 00:33
47,6 km/h
T1 Primera arrancada @EntrenamientosTriatlon T1 Primera arrancada @EntrenamientosTriatlon open_in_new
0,62 km  3.6 %
 02:03
18,3 km/h
18,3 km/h 217 W 134 bpm 02:02
18,4 km/h
Risco Partido Risco Partido open_in_new
0,23 km  -11.5 %
 00:46
17,7 km/h
17,7 km/h 274 W 141 bpm 00:46
17,7 km/h
Parque Las Cruces Parque Las Cruces open_in_new
0,36 km  6.6 %
 00:55
23,4 km/h
23,4 km/h 153 W 123 bpm 00:49
26,2 km/h
Sky Rocket Climb (LZ Penzberg) Sky Rocket Climb (LZ Penzberg) open_in_new
0,35 km  14 %
 03:09
6,6 km/h
6,6 km/h 247 W 154 bpm 02:32
8,2 km/h
Sea Snake Sea Snake open_in_new
4,83 km  6.6 %
 25:03
11,6 km/h
11,6 km/h 193 W 149 bpm 20:21
14,3 km/h
Las cruces del PK 2 al 5 Las cruces del PK 2 al 5 open_in_new
2,94 km  6.3 %
 15:42
11,2 km/h
11,2 km/h 197 W 148 bpm 11:56
14,8 km/h
Las Cruces - El Tanque Las Cruces - El Tanque open_in_new
6,49 km  6.2 %
 33:53
11,5 km/h
11,5 km/h 196 W 151 bpm 33:53
11,5 km/h
Transversal Mencey Caconaymo Climb Transversal Mencey Caconaymo Climb open_in_new
1,02 km  8.9 %
 05:51
10,5 km/h
10,5 km/h 202 W 150 bpm 04:26
13,8 km/h
Transversal Mencey Caconaimo, 2 Climb Transversal Mencey Caconaimo, 2 Climb open_in_new
0,99 km  9.3 %
 05:51
10,1 km/h
10,1 km/h 199 W 152 bpm 04:24
13,5 km/h
TANQUE BAJO - MIRADOR DE GARACHICO ☣️ TANQUE BAJO - MIRADOR DE GARACHICO ☣️ open_in_new
1,71 km  5.9 %
 09:09
11,2 km/h
11,2 km/h 198 W 152 bpm 09:09
11,2 km/h
Recta Caja Smint ? Recta Caja Smint ? open_in_new
0,53 km  8.2 %
 03:14
9,8 km/h
9,8 km/h 211 W 154 bpm 03:14
9,8 km/h
37 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up