myschored • 30. júla 2024 o 17:02 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Trail Run

Fajne. Zlepšenie PR o necelé dve minúty. 💪

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,5 km
schedule Čas
01:16:59
landscape Nastúpané
420 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,5 km/h 15,0 km/h
Výkon 355 W 550 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 1 086 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

myschored • Predvčerom o 16:40
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon ER Run

trending_up 10,0 km
schedule 00:56:14
landscape 15 m
myschored • 29. septembra 2024 o 10:03
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Nejaký unavený Trail Run

trending_up 11,4 km
schedule 01:04:45
landscape 384 m
myschored • 27. septembra 2024 o 16:54
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Atmosféricky Somár Trail Run

trending_up 16,3 km
schedule 01:32:57
landscape 576 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Na BK po zelenej Na BK po zelenej open_in_new
4,34 km  7.1 %
 26:42
9,7 km/h
9,7 km/h 415 W 161 bpm 25:37
10,2 km/h
Z BK po zelenej Z BK po zelenej open_in_new
4,18 km  -7.6 %
 23:10
10,8 km/h
10,8 km/h 277 W 129 bpm 17:23
14,4 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up