2lubo2 • 31. júla 2024 o 11:28 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeLunch Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
89,8 km
schedule Čas
02:51:28
landscape Nastúpané
679 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,4 km/h 66,4 km/h
Výkon 175 W 699 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 193 bpm
Energetický výdaj 1 788 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 28 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

2lubo2 • 12. septembra 2024 o 11:24
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Lunch Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:00:31
landscape 0 m
2lubo2 • 14. septembra 2024 o 18:31
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Evening Ride

trending_up 25,5 km
schedule 00:52:40
landscape 0 m
2lubo2 • 14. septembra 2024 o 19:29
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:13:01
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Ilava - Košeca Ilava - Košeca open_in_new
0,84 km  -0.5 %
 01:32
33,0 km/h
33,0 km/h 176 W 133 bpm 00:59
51,4 km/h
Ladce nadjazd Ladce nadjazd open_in_new
0,71 km  0.4 %
 01:13
35,1 km/h
35,1 km/h 152 W 127 bpm 00:52
49,2 km/h
Ladce - nadjazd šprint Ladce - nadjazd šprint open_in_new
0,58 km  0 %
 01:00
34,9 km/h
34,9 km/h 153 W 131 bpm 00:41
51,1 km/h
Ladce -> Elektráreň Ladce -> Elektráreň open_in_new
1,02 km  0.3 %
 01:49
33,7 km/h
33,7 km/h 185 W 135 bpm 01:21
45,4 km/h
Švihaj šuhaj Švihaj šuhaj open_in_new
0,70 km  0.1 %
 01:38
25,8 km/h
25,8 km/h 134 W 132 bpm 01:04
39,5 km/h
Cyklotrasa LR most -> PU most Cyklotrasa LR most -> PU most open_in_new
4,90 km  0.2 %
 08:51
33,2 km/h
33,2 km/h 187 W 141 bpm 07:42
38,2 km/h
PU kruhac - Dohnany (razcestie) PU kruhac - Dohnany (razcestie) open_in_new
4,83 km  0.7 %
 08:38
33,5 km/h
33,5 km/h 194 W 146 bpm 06:53
42,1 km/h
PU-Kohútka PU-Kohútka open_in_new
26,38 km  2.3 %
 01:05:42
24,1 km/h
24,1 km/h 202 W 153 bpm 57:21
27,6 km/h
PU - Lazy pod Makytou PU - Lazy pod Makytou open_in_new
14,54 km  0.8 %
 28:22
30,8 km/h
30,8 km/h 169 W 139 bpm 25:04
34,8 km/h
Dohnany sprint Dohnany sprint open_in_new
1,03 km  0.6 %
 01:47
34,8 km/h
34,8 km/h 148 W 136 bpm 01:16
49,0 km/h
Luky - Certov Luky - Certov open_in_new
9,97 km  1.8 %
 23:04
25,9 km/h
25,9 km/h 193 W 148 bpm 20:37
29,0 km/h
Luky-Panstina Luky-Panstina open_in_new
5,79 km  1.2 %
 13:12
26,3 km/h
26,3 km/h 175 W 142 bpm 10:35
32,8 km/h
Lazy/Rieka(cedula)-Čertov(odbočka Kohutka) Lazy/Rieka(cedula)-Čertov(odbočka Kohutka) open_in_new
1,66 km  2.5 %
 04:10
23,9 km/h
23,9 km/h 210 W 155 bpm 03:28
28,8 km/h
Kohútka New Kohútka New open_in_new
5,53 km  6.5 %
 22:57
14,5 km/h
14,5 km/h 232 W 167 bpm 17:24
19,1 km/h
Segment Segment open_in_new
0,68 km  14 %
 02:41
15,2 km/h
15,2 km/h 218 W 161 bpm 01:54
21,4 km/h
Segment Segment open_in_new
0,92 km  8.9 %
 04:09
13,3 km/h
13,3 km/h 233 W 169 bpm -
Posledný km Kohutka (1km to Rezort Jasoň) Posledný km Kohutka (1km to Rezort Jasoň) open_in_new
1,05 km  6.3 %
 04:27
14,2 km/h
14,2 km/h 229 W 168 bpm 03:12
19,7 km/h
Last 300m Hotel Kohútka Last 300m Hotel Kohútka open_in_new
0,32 km  9.2 %
 01:37
11,7 km/h
11,7 km/h 266 W 167 bpm 01:06
17,3 km/h
Z Kohútky až do Dohňan downhill … by P Z Kohútky až do Dohňan downhill … by P open_in_new
23,66 km  -2.6 %
 59:32
23,8 km/h
23,8 km/h 69 W 117 bpm 31:50
44,6 km/h
dole Kohútom dole Kohútom open_in_new
4,97 km  -6.7 %
 30:05
9,9 km/h
9,9 km/h 4 W 97 bpm 04:57
60,2 km/h
31 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up