•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
52,2 km
schedule
Čas
02:09:39
landscape
Nastúpané
981 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 24,2 km/h | 61,5 km/h |
| Výkon | 163 W | 867 W |
| Kadencia | 77 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 129 bpm | 161 bpm |
| Energetický výdaj | 1 459 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 28 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Afternoon Hike
trending_up
11,0 km
schedule
02:01:25
landscape
530 m
•
directions_walk Afternoon Hike
trending_up
15,9 km
schedule
02:27:44
landscape
630 m
•
directions_walk Afternoon Hike
trending_up
6,9 km
schedule
01:19:35
landscape
330 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Křiž.od Kašparů - kolem Mejsnarů 1 km
Křiž.od Kašparů - kolem Mejsnarů 1 km
open_in_new
1,00 km 6.5 %
|
04:15
14,1 km/h
|
14,1 km/h | 224 W | 140 bpm |
04:15
14,1 km/h
|
||||
|
Hamrska_Berany
Hamrska_Berany
open_in_new
4,55 km 4.5 %
|
16:26
16,6 km/h
|
16,6 km/h | 224 W | 142 bpm |
15:54
17,2 km/h
|
||||
|
Zbytky Trénink I. vrchní část
Zbytky Trénink I. vrchní část
open_in_new
1,74 km 2.5 %
|
05:07
20,4 km/h
|
20,4 km/h | 186 W | 136 bpm |
05:07
20,4 km/h
|
||||
|
Zbytky - Berany (climb)
Zbytky - Berany (climb)
open_in_new
1,69 km 6.1 %
|
06:24
15,9 km/h
|
15,9 km/h | 255 W | 148 bpm |
06:14
16,3 km/h
|
||||
|
Sankarska - Horni Cerna
Sankarska - Horni Cerna
open_in_new
2,07 km 1.5 %
|
05:02
24,7 km/h
|
24,7 km/h | 192 W | 134 bpm |
05:02
24,7 km/h
|
||||
|
Kokonín-spurt k radaru
Kokonín-spurt k radaru
open_in_new
0,82 km -5.7 %
|
01:07
43,9 km/h
|
43,9 km/h | 45 W | 97 bpm |
01:07
43,9 km/h
|
||||
|
Kokos - Pulecny
Kokos - Pulecny
open_in_new
3,28 km -2.1 %
|
04:16
46,2 km/h
|
46,2 km/h | 71 W | 106 bpm |
04:16
46,2 km/h
|
||||
|
Cardio M
Cardio M
open_in_new
1,82 km -1.9 %
|
02:20
46,7 km/h
|
46,7 km/h | 61 W | 107 bpm |
02:20
46,7 km/h
|
||||
|
Rychnov - Pelíkovice
Rychnov - Pelíkovice
open_in_new
2,25 km 4.2 %
|
07:46
17,4 km/h
|
17,4 km/h | 231 W | 141 bpm |
07:46
17,4 km/h
|
||||
|
Bezděčín-Frýdštejn Climb
Bezděčín-Frýdštejn Climb
open_in_new
1,96 km 3.7 %
|
06:11
19,0 km/h
|
19,0 km/h | 233 W | 136 bpm |
05:34
21,2 km/h
|
||||
|
Sprint Fridštejn
Sprint Fridštejn
open_in_new
0,54 km -1.7 %
|
00:42
46,2 km/h
|
46,2 km/h | 176 W | 130 bpm |
00:42
46,2 km/h
|
||||
|
Frýdštejn (hospoda)-mala Skála dh
Frýdštejn (hospoda)-mala Skála dh
open_in_new
3,04 km -5.6 %
|
04:07
44,3 km/h
|
44,3 km/h | 15 W | 93 bpm |
04:07
44,3 km/h
|
||||
|
TT Malá Skála
TT Malá Skála
open_in_new
1,91 km 0.3 %
|
02:55
39,3 km/h
|
39,3 km/h | 195 W | 130 bpm |
02:55
39,3 km/h
|
||||
|
bzovak
bzovak
open_in_new
1,78 km 8.5 %
|
10:05
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 232 W | 143 bpm |
10:05
10,6 km/h
|
||||
|
Splzov-Bzí-Těpeře
Splzov-Bzí-Těpeře
open_in_new
3,04 km 6.7 %
|
15:16
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 212 W | 141 bpm |
15:16
12,0 km/h
|
||||
|
Bzovská rokle
Bzovská rokle
open_in_new
0,91 km 8.4 %
|
05:41
9,6 km/h
|
9,6 km/h | 232 W | 144 bpm |
05:41
9,6 km/h
|
||||
|
Dupanda climb
Dupanda climb
open_in_new
0,88 km 6.4 %
|
04:32
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 211 W | 142 bpm |
04:20
12,2 km/h
|
||||
|
Brdek z Huti
Brdek z Huti
open_in_new
0,70 km 5.2 %
|
02:09
19,7 km/h
|
19,7 km/h | 253 W | 142 bpm |
01:46
23,9 km/h
|
||||
|
Za Preciozu
Za Preciozu
open_in_new
0,44 km 3.5 %
|
00:49
32,2 km/h
|
32,2 km/h | 405 W | 142 bpm |
00:46
34,3 km/h
|
||||
|
Zasada-Držkov
Zasada-Držkov
open_in_new
2,10 km -0.9 %
|
03:26
36,8 km/h
|
36,8 km/h | 126 W | 130 bpm |
03:21
37,7 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre