MichaelHo • 31. júla 2024 o 17:48 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeKE - Alpinka - N.Dolka - Alpinka - KE

Hore pianko, dole o zivot.. :))

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
39,3 km
schedule Čas
01:37:51
landscape Nastúpané
575 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 24,1 km/h 68,0 km/h
Výkon 180 W 782 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 132 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 1 198 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 25 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichaelHo • Včera o 18:21
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 19,0 km
schedule 02:00:03
landscape 134 m
MichaelHo • 13. septembra 2024 o 17:25
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:09:34
landscape 0 m
MichaelHo • 12. septembra 2024 o 15:39
thumb_up0thumb_down

directions_run 4k + 3k + 2k/2:30 rest

trending_up 14,4 km
schedule 01:16:47
landscape 34 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
zjazd KVP->Nemocnica zjazd KVP->Nemocnica open_in_new
1,60 km  -3.7 %
 02:35
37,2 km/h
37,2 km/h 23 W 91 bpm 01:48
53,3 km/h
Trieda SNP downhill Trieda SNP downhill open_in_new
0,67 km  -3.6 %
 08:59
4,5 km/h
4,5 km/h 1 W 84 bpm 00:42
57,7 km/h
Amfiteáter - Watsonova Amfiteáter - Watsonova open_in_new
0,75 km  0.5 %
 02:08
21,1 km/h
21,1 km/h 79 W 99 bpm 00:46
58,6 km/h
Čermeľská (Baránok-Alpinka) Čermeľská (Baránok-Alpinka) open_in_new
3,54 km  1.6 %
 06:49
31,2 km/h
31,2 km/h 318 W 157 bpm 06:49
31,2 km/h
Od Alpinky po razcestie Od Alpinky po razcestie open_in_new
3,60 km  2 %
 09:13
23,4 km/h
23,4 km/h 216 W 144 bpm 06:56
31,2 km/h
Alpinka-Nemcova Dolka Alpinka-Nemcova Dolka open_in_new
8,72 km  3.8 %
 31:31
16,6 km/h
16,6 km/h 234 W 147 bpm 24:08
21,7 km/h
Okolo golfového ihriska Okolo golfového ihriska open_in_new
0,78 km  0.6 %
 01:46
26,5 km/h
26,5 km/h 204 W 143 bpm 01:06
42,5 km/h
sprint training up sprint training up open_in_new
1,02 km  2 %
 02:49
21,7 km/h
21,7 km/h 220 W 147 bpm 01:36
38,2 km/h
Baba luka - esicko na ND Baba luka - esicko na ND open_in_new
2,42 km  4 %
 09:12
15,8 km/h
15,8 km/h 222 W 143 bpm 05:26
26,7 km/h
Segment Segment open_in_new
1,20 km  7.1 %
 04:49
15,0 km/h
15,0 km/h 225 W 143 bpm 02:51
25,3 km/h
Biely potok - Nemcová dolka Biely potok - Nemcová dolka open_in_new
3,90 km  6.7 %
 19:45
11,8 km/h
11,8 km/h 243 W 149 bpm 13:59
16,7 km/h
Segment Segment open_in_new
1,99 km  6.5 %
 09:44
12,3 km/h
12,3 km/h 254 W 149 bpm 06:59
17,1 km/h
Nemcova dolka od horarne 1min Nemcova dolka od horarne 1min open_in_new
0,39 km  7.5 %
 02:05
11,3 km/h
11,3 km/h 246 W 143 bpm 01:22
17,3 km/h
Nemcova Dolka final Nemcova Dolka final open_in_new
1,90 km  8.3 %
 10:54
10,4 km/h
10,4 km/h 255 W 154 bpm 07:45
14,7 km/h
Dolka end Dolka end open_in_new
0,66 km  7.8 %
 03:40
10,8 km/h
10,8 km/h 234 W 154 bpm 02:10
18,2 km/h
Nemcova dolka - Alpinka rampa Nemcova dolka - Alpinka rampa open_in_new
8,33 km  -4 %
 10:42
46,7 km/h
46,7 km/h 157 W 135 bpm 10:42
46,7 km/h
Nemcova dolka - zjazd zaciatok Nemcova dolka - zjazd zaciatok open_in_new
3,73 km  -5.9 %
 04:40
47,9 km/h
47,9 km/h 55 W 108 bpm 04:14
52,8 km/h
Nemcova dolka - zjazd zaciatok 1 Nemcova dolka - zjazd zaciatok 1 open_in_new
2,35 km  -6.5 %
 02:58
47,6 km/h
47,6 km/h 30 W 108 bpm 02:44
51,7 km/h
Nemcova dolka - stadion Lokomotiva Nemcova dolka - stadion Lokomotiva open_in_new
14,51 km  -3 %
 51:37
16,9 km/h
16,9 km/h 63 W 101 bpm 20:59
41,5 km/h
Nemcova dolka - zjazd rychla cast Nemcova dolka - zjazd rychla cast open_in_new
1,57 km  -7.8 %
 01:49
52,0 km/h
52,0 km/h 32 W 107 bpm 01:36
59,0 km/h
30 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up