zermen • 30. júla 2024 o 12:44 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeZoborské kopce

3 x 10min FTP
1 x 50sek anaeróbna sila
zvyšok tempo ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
45,3 km
schedule Čas
01:59:58
landscape Nastúpané
1 069 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 22,7 km/h 74,6 km/h
Výkon 184 W 869 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 192 bpm
Energetický výdaj 1 513 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 28 °C
directions_bike Bicykel: S-WORKS Venge

directions_bike Posledné aktivity bikera

zermen • Včera o 7:29
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:09:30
landscape 0 m
zermen • Včera o 12:56
thumb_up0thumb_down

directions_bike Pyramída 2x

trending_up 30,3 km
schedule 01:54:24
landscape 885 m
zermen • Včera o 15:50
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 5,8 km
schedule 00:20:51
landscape 74 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
35 segmentov
keyboard_arrow_up