zermen • 30. júla 2024 o 12:44 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeZoborské kopce

3 x 10min FTP
1 x 50sek anaeróbna sila
zvyšok tempo ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
45,3 km
schedule Čas
01:59:58
landscape Nastúpané
1 069 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 22,7 km/h 74,6 km/h
Výkon 184 W 869 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 192 bpm
Energetický výdaj 1 513 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 28 °C
directions_bike Bicykel: S-WORKS Venge

directions_bike Posledné aktivity bikera

zermen • Predvčerom o 15:26
thumb_up0thumb_down

directions_bike Segment only Ride

trending_up 0,9 km
schedule 00:04:51
landscape 70 m
zermen • Včera o 9:38
thumb_up0thumb_down

directions_bike Podhájska

trending_up 100,2 km
schedule 03:30:17
landscape 721 m
zermen • Dnes o 7:11
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:39:26
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
35 segmentov
keyboard_arrow_up