•
Beh
directions_runBeh - Prague reggae
Rege a vyšehradské schody ako bonus 😎
trending_up
Vzdialenosť
7,0 km
schedule
Čas
00:43:54
landscape
Nastúpané
77,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,6 km/h | 18,4 km/h |
| Výkon | 263 W | 479 W |
| Kadencia | 77 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 140 bpm | 167 bpm |
| Energetický výdaj | 583 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run animal instinct
trending_up
10,3 km
schedule
01:01:00
landscape
228 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Čechův most - Mánesův most
Čechův most - Mánesův most
open_in_new
0,37 km -2.2 %
|
02:13
10,1 km/h
|
10,1 km/h | 289 W | 138 bpm |
01:40
13,5 km/h
|
||||
|
Střelecký ostrov Climb
Střelecký ostrov Climb
open_in_new
0,32 km 17.6 %
|
02:16
8,4 km/h
|
8,4 km/h | 193 W | 127 bpm |
01:07
17,0 km/h
|
||||
|
Riječni Tok
Riječni Tok
open_in_new
0,92 km 0.4 %
|
06:31
8,5 km/h
|
8,5 km/h | 205 W | 128 bpm |
06:10
9,0 km/h
|
||||
|
Most Legií - Mánes
Most Legií - Mánes
open_in_new
0,46 km -0.1 %
|
02:33
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 273 W | 135 bpm |
01:57
14,2 km/h
|
||||
|
Most legií - Železniční
Most legií - Železniční
open_in_new
1,60 km -0.2 %
|
08:35
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 283 W | 142 bpm |
07:17
13,2 km/h
|
||||
|
Naplavka
Naplavka
open_in_new
1,17 km 0.1 %
|
06:26
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 289 W | 145 bpm |
05:45
12,2 km/h
|
||||
|
Zeleznicni
Zeleznicni
open_in_new
0,62 km -0.2 %
|
03:22
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 287 W | 145 bpm |
02:13
16,8 km/h
|
||||
|
OTR Vysehrad Stairs
OTR Vysehrad Stairs
open_in_new
0,28 km 12.5 %
|
03:00
5,6 km/h
|
5,6 km/h | 245 W | 150 bpm |
03:00
5,6 km/h
|
||||
|
Schody na Vyšehrad
Schody na Vyšehrad
open_in_new
0,11 km 5.6 %
|
01:17
5,0 km/h
|
5,0 km/h | 346 W | 162 bpm |
01:17
5,0 km/h
|
||||
|
Vyšehrad: po hradbách - od schodů - točení doleva
Vyšehrad: po hradbách - od schodů - točení doleva
open_in_new
1,56 km -0.1 %
|
10:35
8,8 km/h
|
8,8 km/h | 213 W | 137 bpm |
08:42
10,7 km/h
|
||||
|
Vysehrad South Side (W-E)
Vysehrad South Side (W-E)
open_in_new
0,69 km 0.9 %
|
04:41
8,8 km/h
|
8,8 km/h | 213 W | 135 bpm |
03:37
11,4 km/h
|
||||
|
Vysehrad North Side (E-W)
Vysehrad North Side (E-W)
open_in_new
0,86 km -1 %
|
05:21
9,7 km/h
|
9,7 km/h | 242 W | 142 bpm |
04:51
10,7 km/h
|
||||
|
Hradby doprava
Hradby doprava
open_in_new
0,52 km -0.5 %
|
03:18
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 244 W | 142 bpm |
02:42
11,7 km/h
|
||||
|
Bazilika sprint
Bazilika sprint
open_in_new
0,28 km 2.2 %
|
01:47
9,6 km/h
|
9,6 km/h | 249 W | 147 bpm |
01:47
9,6 km/h
|
||||
|
14 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre