filipskalican • 28. júla 2024 o 11:18 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeLunch Ride with ass saver

Nejako mi predpoveď nevyšla a od odbočky na Bílu v daždi. 😅
2 rege dni pomohli a dnes super pocit počas tréningu. V kopcoch len na veľkej píle v sedle. Najväčší paradox je spadnúť z bicykla pred panelákom a rozbiť si lakeť 👀🫣🤣

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
80,1 km
schedule Čas
02:49:54
landscape Nastúpané
840 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,3 km/h 68,0 km/h
Výkon 155 W -
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 1 590 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C
directions_bike Bicykel: Merida Scultura 100

directions_bike Posledné aktivity bikera

filipskalican • Včera o 15:05
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 39,3 km
schedule 01:27:15
landscape 222 m
filipskalican • Predvčerom o 6:52
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:49:51
landscape 0 m
filipskalican • Včera o 6:12
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 39,4 km
schedule 01:20:44
landscape 103 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Traslak dole Traslak dole open_in_new
0,72 km  -6.9 %
 00:47
55,0 km/h
55,0 km/h - 68 bpm 00:46
56,2 km/h
Čadca - Turzovka (11 km TT) Čadca - Turzovka (11 km TT) open_in_new
11,14 km  0.4 %
 24:13
27,6 km/h
27,6 km/h - 124 bpm 17:58
37,2 km/h
Raková Makov Raková Makov open_in_new
22,43 km  0.7 %
 52:26
25,7 km/h
25,7 km/h - 128 bpm 42:20
31,8 km/h
medzi mostami 3.2 km Sprint medzi mostami 3.2 km Sprint open_in_new
3,26 km  0.4 %
 07:13
27,1 km/h
27,1 km/h - 126 bpm 05:10
37,9 km/h
Staškov - Turzovka, Slovnaft Staškov - Turzovka, Slovnaft open_in_new
3,53 km  0.5 %
 07:39
27,7 km/h
27,7 km/h - 126 bpm 05:25
39,1 km/h
Staškov žel. prejazd - Turzovka kruháč Staškov žel. prejazd - Turzovka kruháč open_in_new
5,11 km  0.5 %
 11:16
27,2 km/h
27,2 km/h - 125 bpm 07:53
38,9 km/h
Turzovka - kruháč / odbočka rozhledna Súkenická (Čarťák) Turzovka - kruháč / odbočka rozhledna Súkenická (Čarťák) open_in_new
21,20 km  2.1 %
 55:47
22,8 km/h
22,8 km/h - 143 bpm 50:39
25,1 km/h
Turzovka - Kelčov Turzovka - Kelčov open_in_new
10,35 km  0.8 %
 24:00
25,9 km/h
25,9 km/h - 130 bpm 13:12
47,0 km/h
veľké - na Makov veľké - na Makov open_in_new
43,25 km  0.2 %
 01:36:08
27,0 km/h
27,0 km/h - 141 bpm 01:36:08
27,0 km/h
Turzovka zastávka - Makov (8.5 km TT) Turzovka zastávka - Makov (8.5 km TT) open_in_new
8,54 km  1 %
 21:21
24,0 km/h
24,0 km/h - 131 bpm 12:41
40,4 km/h
Trojačka 4% Climb Trojačka 4% Climb open_in_new
5,10 km  4.2 %
 15:44
19,5 km/h
19,5 km/h - 169 bpm 09:00
34,0 km/h
E442 Climb E442 Climb open_in_new
1,30 km  7.1 %
 04:29
17,4 km/h
17,4 km/h - 174 bpm 02:21
33,2 km/h
Makovský průsmyk - Bumbálka Makovský průsmyk - Bumbálka open_in_new
2,04 km  3 %
 05:30
22,2 km/h
22,2 km/h - 165 bpm 03:34
34,2 km/h
Bumbálka - Bíla downhill Bumbálka - Bíla downhill open_in_new
11,17 km  -2.9 %
 15:40
42,8 km/h
42,8 km/h - 121 bpm 12:57
51,8 km/h
Bílá (dowhill, road) Bílá (dowhill, road) open_in_new
7,58 km  -2.3 %
 10:15
44,4 km/h
44,4 km/h - 124 bpm 08:54
51,1 km/h
Segment Segment open_in_new
2,59 km  4.9 %
 08:46
17,7 km/h
17,7 km/h - 167 bpm 02:40
58,2 km/h
Černá Ostravice - Konečná (hranice) Černá Ostravice - Konečná (hranice) open_in_new
4,72 km  3.9 %
 14:37
19,4 km/h
19,4 km/h - 164 bpm 04:57
57,2 km/h
dole Konečnú - SK dole Konečnú - SK open_in_new
3,38 km  -5.1 %
 03:48
53,4 km/h
53,4 km/h - 109 bpm 02:56
69,2 km/h
Klokočov - Hlavice climb Klokočov - Hlavice climb open_in_new
3,75 km  2.5 %
 09:48
23,0 km/h
23,0 km/h - 151 bpm 07:48
28,9 km/h
Klin - Hlavice Klin - Hlavice open_in_new
2,68 km  3 %
 07:19
22,0 km/h
22,0 km/h - 157 bpm 05:24
29,8 km/h
25 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up