•
Bicykel
trending_up
Vzdialenosť
158 km
schedule
Čas
06:13:01
landscape
Nastúpané
2 658 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 25,5 km/h | 70,4 km/h |
| Výkon | 191 W | 823 W |
| Kadencia | 82 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 136 bpm | 179 bpm |
| Energetický výdaj | 4 901 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 21 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike Trenažér Zone 5 - VO2 Max - Ascending Intervals
trending_up
32,8 km
schedule
01:00:00
landscape
0 m
•
directions_bike Vršič, Predel 😂
trending_up
90,9 km
schedule
04:06:37
landscape
1 839 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
No Fear (Serpentyny DH)
No Fear (Serpentyny DH)
open_in_new
0,74 km -7.9 %
|
01:08
39,3 km/h
|
39,3 km/h | - | 108 bpm |
00:49
54,5 km/h
|
||||
|
Kantorówka dh.
Kantorówka dh.
open_in_new
1,34 km -4 %
|
02:53
27,9 km/h
|
27,9 km/h | 124 W | 114 bpm |
01:34
51,3 km/h
|
||||
|
Maruszyna do mety GMP
Maruszyna do mety GMP
open_in_new
2,88 km 3.6 %
|
09:50
17,6 km/h
|
17,6 km/h | 247 W | 149 bpm |
08:56
19,3 km/h
|
||||
|
Maruszyna od str. Szaflar
Maruszyna od str. Szaflar
open_in_new
0,95 km 7.3 %
|
04:11
13,6 km/h
|
13,6 km/h | 298 W | 156 bpm |
04:02
14,1 km/h
|
||||
|
3x hop
3x hop
open_in_new
2,47 km 0.9 %
|
06:31
22,7 km/h
|
22,7 km/h | 219 W | 141 bpm |
05:22
27,6 km/h
|
||||
|
Skrzypne - Budz
Skrzypne - Budz
open_in_new
2,30 km 6.7 %
|
10:07
13,6 km/h
|
13,6 km/h | 285 W | 156 bpm |
09:53
13,9 km/h
|
||||
|
Od cmentarza do Czerwiennego
Od cmentarza do Czerwiennego
open_in_new
1,24 km 5 %
|
04:52
15,3 km/h
|
15,3 km/h | 271 W | 153 bpm |
04:34
16,4 km/h
|
||||
|
Skrzypne-Czerwienne od skrzyżowania do skrzyżowania
Skrzypne-Czerwienne od skrzyżowania do skrzyżowania
open_in_new
0,62 km 9 %
|
03:06
12,1 km/h
|
12,1 km/h | 299 W | 158 bpm |
02:23
15,7 km/h
|
||||
|
Bachledówka ściana
Bachledówka ściana
open_in_new
0,51 km 10.4 %
|
02:58
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 351 W | 165 bpm |
02:29
12,3 km/h
|
||||
|
Od Bachledówki piec w dół! KTT.
Od Bachledówki piec w dół! KTT.
open_in_new
0,77 km -7.8 %
|
01:22
34,0 km/h
|
34,0 km/h | 50 W | 117 bpm |
00:57
48,9 km/h
|
||||
|
Bustryk
Bustryk
open_in_new
1,26 km 5.7 %
|
04:23
17,2 km/h
|
17,2 km/h | 282 W | 155 bpm |
04:15
17,7 km/h
|
||||
|
Droga Papieska Climb
Droga Papieska Climb
open_in_new
1,74 km 5.4 %
|
06:11
16,9 km/h
|
16,9 km/h | 274 W | 157 bpm |
06:06
17,1 km/h
|
||||
|
Ząb UP - od północy
Ząb UP - od północy
open_in_new
0,51 km 4.9 %
|
01:49
17,0 km/h
|
17,0 km/h | 255 W | 157 bpm |
01:31
20,3 km/h
|
||||
|
Ząb <-> Nowe Bystre DH
Ząb <-> Nowe Bystre DH
open_in_new
2,08 km -7.3 %
|
02:46
45,2 km/h
|
45,2 km/h | 50 W | 119 bpm |
02:16
55,2 km/h
|
||||
|
na złamanie karku
na złamanie karku
open_in_new
0,46 km -8.3 %
|
00:33
50,7 km/h
|
50,7 km/h | - | 112 bpm |
00:25
66,9 km/h
|
||||
|
Nowe Bystre I
Nowe Bystre I
open_in_new
1,90 km 6.9 %
|
08:33
13,4 km/h
|
13,4 km/h | 274 W | 152 bpm |
08:33
13,4 km/h
|
||||
|
Noski -> Kule
Noski -> Kule
open_in_new
2,72 km 7.5 %
|
13:27
12,1 km/h
|
12,1 km/h | 274 W | 154 bpm |
13:27
12,1 km/h
|
||||
|
Noski sztajfa
Noski sztajfa
open_in_new
0,48 km 13.5 %
|
03:02
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 327 W | 156 bpm |
02:51
10,1 km/h
|
||||
|
uh2
uh2
open_in_new
3,61 km 7 %
|
27:49
7,8 km/h
|
7,8 km/h | 158 W | 134 bpm |
27:49
7,8 km/h
|
||||
|
KULE
KULE
open_in_new
0,43 km 9.6 %
|
02:40
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 345 W | 163 bpm |
02:40
9,8 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre