MDreamer • 27. júla 2024 o 7:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Vysnívaná, vydretá, vypotená ULTRA FATRA

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
57,4 km
schedule Čas
11:36:54
landscape Nastúpané
3 613 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 4,9 km/h 13,1 km/h
Kadencia 62 rpm -
Tepová frekvencia 134 bpm 158 bpm
Energetický výdaj 5 944 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MDreamer • 18. septembra 2024 o 18:04
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:43:12
landscape 0 m
MDreamer • 17. septembra 2024 o 16:56
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Tréning 1.

trending_up 22,3 km
schedule 00:54:59
landscape 430 m
MDreamer • 16. septembra 2024 o 19:06
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Toto asi nemá veľkú výpovednú hodnotu

trending_up 8,2 km
schedule 00:26:27
landscape 210 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Horáreň - Japeň Horáreň - Japeň open_in_new
5,32 km  11.7 %
 01:10:51
4,5 km/h
4,5 km/h - 139 bpm 51:21
6,2 km/h
lúkou hore lúkou hore open_in_new
0,41 km  21.6 %
 06:51
3,6 km/h
3,6 km/h - 143 bpm 05:12
4,8 km/h
Predný Japeň DH Predný Japeň DH open_in_new
2,99 km  -20.9 %
 21:21
8,4 km/h
8,4 km/h - 132 bpm 15:37
11,5 km/h
E77 Climb E77 Climb open_in_new
2,21 km  18.1 %
 30:49
4,3 km/h
4,3 km/h - 145 bpm 20:14
6,6 km/h
Celá Krížna zo Celá Krížna zo open_in_new
7,58 km  14 %
 01:48:33
4,2 km/h
4,2 km/h - 143 bpm 01:07:37
6,7 km/h
Majerova skala Majerova skala open_in_new
3,76 km  18 %
 59:53
3,8 km/h
3,8 km/h - 146 bpm 39:33
5,7 km/h
E77 Climb E77 Climb open_in_new
0,64 km  18.3 %
 07:05
5,4 km/h
5,4 km/h - 144 bpm 04:39
8,2 km/h
E77 Climb E77 Climb open_in_new
1,28 km  21.4 %
 23:42
3,2 km/h
3,2 km/h - 146 bpm 14:53
5,2 km/h
Majerova skala->Krížna Majerova skala->Krížna open_in_new
2,43 km  14 %
 34:43
4,2 km/h
4,2 km/h - 141 bpm 20:12
7,2 km/h
Líška - Križná Líška - Križná open_in_new
1,58 km  13 %
 22:07
4,3 km/h
4,3 km/h - 140 bpm 12:19
7,7 km/h
Krížna - Ostredok Krížna - Ostredok open_in_new
2,61 km  0.7 %
 23:55
6,6 km/h
6,6 km/h - 135 bpm 12:25
12,6 km/h
Krížna - Chata pod Borišovom rázc. Krížna - Chata pod Borišovom rázc. open_in_new
9,23 km  -3.1 %
 01:23:45
6,6 km/h
6,6 km/h - 134 bpm 54:26
10,2 km/h
Segment Segment open_in_new
0,32 km  17.3 %
 05:10
3,7 km/h
3,7 km/h - 140 bpm 02:36
7,4 km/h
Ostredok - Suchý vrch Ostredok - Suchý vrch open_in_new
1,28 km  -5.4 %
 09:54
7,7 km/h
7,7 km/h - 135 bpm 06:15
12,3 km/h
Suchý DH Suchý DH open_in_new
0,68 km  -19.5 %
 08:19
4,9 km/h
4,9 km/h - 121 bpm 04:29
9,1 km/h
Salaš pod Suchým vrchom - Kýšky Salaš pod Suchým vrchom - Kýšky open_in_new
1,48 km  -4.9 %
 12:51
6,9 km/h
6,9 km/h - 137 bpm 08:12
10,8 km/h
Ploská uphill Ploská uphill open_in_new
1,01 km  21.8 %
 21:16
2,9 km/h
2,9 km/h - 141 bpm 13:22
4,6 km/h
Ploská - Rakytov Ploská - Rakytov open_in_new
6,92 km  0.6 %
 01:20:20
5,2 km/h
5,2 km/h - 135 bpm 50:57
8,2 km/h
Ploská - Sedlo pod Čiernym kameňom Ploská - Sedlo pod Čiernym kameňom open_in_new
2,79 km  -9.1 %
 24:48
6,8 km/h
6,8 km/h - 132 bpm 14:36
11,5 km/h
Sedlo Ploskej - Dolná Smrekovica Sedlo Ploskej - Dolná Smrekovica open_in_new
9,93 km  -0.8 %
 02:01:01
4,9 km/h
4,9 km/h - 130 bpm 01:12:48
8,2 km/h
32 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up