mirecpd • 27. júla 2024 o 7:17 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeKohútka 🐔🎿

D-14 (DA)
Konečne sa mi podarilo dať 🚴‍♂️ tréning na Kohútku. Pocitovo celkom fajn len ma už slušne ku koncu boleli chodidlá. Dal som aj 2 zastávky na doplnenie tekutín.

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
166 km
schedule Čas
06:27:26
landscape Nastúpané
1 788 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,8 km/h 65,9 km/h
Výkon 194 W 487 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 127 bpm 157 bpm
Energetický výdaj 5 106 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 28 °C
directions_bike Bicykel: Trek Madone SL6

directions_bike Posledné aktivity bikera

mirecpd • Včera o 7:41
thumb_up0thumb_down

directions_bike #1/4 Čičmany - Škrípov - Homôlka

trending_up 94,4 km
schedule 03:39:44
landscape 1 243 m
mirecpd • Včera o 16:41
thumb_up0thumb_down

directions_run #1/4 koliečko

trending_up 7,3 km
schedule 00:40:42
landscape 55 m
mirecpd • Včera o 19:25
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Yoga

trending_up 0,0 km
schedule 00:13:25
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Klin - Liestany Klin - Liestany open_in_new
4,93 km  -0.4 %
 09:35
30,9 km/h
30,9 km/h 196 W 137 bpm 06:20
46,7 km/h
Šprint pri lúkach opačne Šprint pri lúkach opačne open_in_new
0,77 km  -1.1 %
 01:28
31,5 km/h
31,5 km/h 197 W 132 bpm 00:55
50,4 km/h
Klin - Nitrianske Rudno Klin - Nitrianske Rudno open_in_new
9,02 km  -0.8 %
 18:19
29,6 km/h
29,6 km/h 200 W 138 bpm 12:26
43,6 km/h
Stúpanie do Liešťan Stúpanie do Liešťan open_in_new
0,38 km  0.1 %
 01:21
16,9 km/h
16,9 km/h 269 W 145 bpm 00:28
48,9 km/h
Časovka z Liešťan do rudna Časovka z Liešťan do rudna open_in_new
4,43 km  -0.4 %
 10:00
26,6 km/h
26,6 km/h 215 W 140 bpm 06:32
40,7 km/h
Lomnica - Liešťany - zastávky Lomnica - Liešťany - zastávky open_in_new
1,48 km  -1.6 %
 02:40
33,2 km/h
33,2 km/h 202 W 135 bpm 01:36
55,3 km/h
Liešťany - Nitr. Rudno Liešťany - Nitr. Rudno open_in_new
2,13 km  0.3 %
 05:03
25,3 km/h
25,3 km/h 221 W 140 bpm 02:24
53,2 km/h
Lieštany Kopec Lieštany Kopec open_in_new
0,74 km  2.1 %
 02:07
21,0 km/h
21,0 km/h 259 W 145 bpm 00:46
58,1 km/h
Lehotsky kopec - downhill Lehotsky kopec - downhill open_in_new
0,40 km  -5.7 %
 00:39
37,0 km/h
37,0 km/h 22 W 133 bpm 00:25
57,7 km/h
Nitr. Rudno dom smútku - Ješková Ves Nitr. Rudno dom smútku - Ješková Ves open_in_new
1,46 km  -1.2 %
 02:45
31,9 km/h
31,9 km/h 177 W 136 bpm 01:15
70,3 km/h
70 segmentov
keyboard_arrow_up