grco01 • 27. júla 2024 o 7:25 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
22,3 km
schedule Čas
02:11:19
landscape Nastúpané
246 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,2 km/h 36,5 km/h
Výkon 249 W 349 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 157 bpm
Energetický výdaj 2 091 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

grco01 • 5. septembra 2024 o 18:42
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 5,9 km
schedule 00:31:27
landscape 55 m
grco01 • 3. septembra 2024 o 20:20
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 7,9 km
schedule 00:45:07
landscape 79 m
grco01 • 31. augusta 2024 o 21:04
thumb_up0thumb_down

directions_run Night Run

trending_up 4,7 km
schedule 00:25:05
landscape 7 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
z parkoviska ku Klepáču lesom z parkoviska ku Klepáču lesom open_in_new
0,70 km  0 %
 11:18
3,7 km/h
3,7 km/h 84 W 86 bpm 02:50
14,7 km/h
CM parking - Bufet CM parking - Bufet open_in_new
1,65 km  1.5 %
 10:08
9,8 km/h
9,8 km/h 246 W 120 bpm 03:46
26,3 km/h
Klepac-Studnicka Klepac-Studnicka open_in_new
1,57 km  3.4 %
 09:40
9,8 km/h
9,8 km/h 254 W 128 bpm 06:46
13,9 km/h
Na drinčík! Na drinčík! open_in_new
1,38 km  2.1 %
 08:25
9,8 km/h
9,8 km/h 257 W 140 bpm 06:04
13,7 km/h
Zelezna st. no.2 Zelezna st. no.2 open_in_new
2,01 km  1.5 %
 12:09
9,9 km/h
9,9 km/h 250 W 141 bpm 08:32
14,1 km/h
Od Horarne po Slivu Od Horarne po Slivu open_in_new
4,05 km  1.9 %
 24:37
9,9 km/h
9,9 km/h 247 W 140 bpm 17:16
14,1 km/h
Jarošova studnička climb Jarošova studnička climb open_in_new
0,50 km  6 %
 03:41
8,2 km/h
8,2 km/h 244 W 142 bpm 02:14
13,6 km/h
Bejby nebude sedět v koutě!! Bejby nebude sedět v koutě!! open_in_new
0,35 km  5.8 %
 02:32
8,4 km/h
8,4 km/h 251 W 143 bpm 01:56
11,0 km/h
Snezienka-Klepac Snezienka-Klepac open_in_new
2,63 km  -1.7 %
 15:02
10,5 km/h
10,5 km/h 232 W 141 bpm 10:16
15,4 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up