•
Bicykel
directions_bikeAround the High Tatras + Sliezsky Dom
⛰️🌞☕️🍻🇸🇰🇵🇱Martin Brozman ranná hláška : 19 fotiek na 19tnactom km 🤷♂️🫠 celý foto report neskôr
#vďačnosť
trending_up
Vzdialenosť
211 km
schedule
Čas
08:16:48
landscape
Nastúpané
3 242 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 25,5 km/h | 76,8 km/h |
| Výkon | 158 W | 810 W |
| Kadencia | 72 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 143 bpm | 185 bpm |
| Energetický výdaj | 5 377 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride
trending_up
10,4 km
schedule
01:44:09
landscape
677 m
•
directions_bike Morning Ride 🌞
trending_up
82,2 km
schedule
03:08:10
landscape
1 025 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
8,5 km
schedule
00:42:36
landscape
187 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Chochołów-Koscieliska
Chochołów-Koscieliska
open_in_new
11,46 km 1.3 %
|
50:38
13,6 km/h
|
13,6 km/h | 177 W | 152 bpm |
22:34
30,5 km/h
|
||||
|
Skocznia-Kościół
Skocznia-Kościół
open_in_new
3,59 km 1.2 %
|
07:35
28,4 km/h
|
28,4 km/h | 164 W | 148 bpm |
06:51
31,4 km/h
|
||||
|
Jazda na czas AZS Zakopane
Jazda na czas AZS Zakopane
open_in_new
4,94 km 1.6 %
|
10:39
27,8 km/h
|
27,8 km/h | 203 W | 164 bpm |
09:35
30,9 km/h
|
||||
|
Kiry - Nędzówka
Kiry - Nędzówka
open_in_new
0,94 km 1.6 %
|
02:36
21,8 km/h
|
21,8 km/h | 208 W | 164 bpm |
02:23
23,8 km/h
|
||||
|
FIRE Zakopane
FIRE Zakopane
open_in_new
5,47 km -2.2 %
|
08:00
41,1 km/h
|
41,1 km/h | 149 W | 155 bpm |
07:41
42,8 km/h
|
||||
|
Winkiel
Winkiel
open_in_new
0,53 km 0.5 %
|
00:57
33,3 km/h
|
33,3 km/h | 198 W | 159 bpm |
00:50
37,9 km/h
|
||||
|
Krzeptówki zjazd
Krzeptówki zjazd
open_in_new
1,21 km -2 %
|
01:21
53,8 km/h
|
53,8 km/h | 161 W | 153 bpm |
01:21
53,8 km/h
|
||||
|
hopka na Bystre
hopka na Bystre
open_in_new
0,54 km 2.8 %
|
01:59
16,2 km/h
|
16,2 km/h | 132 W | 146 bpm |
01:12
26,8 km/h
|
||||
|
Zakopane - Łysa Polana
Zakopane - Łysa Polana
open_in_new
17,34 km 0.3 %
|
56:02
18,6 km/h
|
18,6 km/h | 148 W | 144 bpm |
38:52
26,8 km/h
|
||||
|
Bystre-Toporowa Cyrhla
Bystre-Toporowa Cyrhla
open_in_new
3,67 km 3.7 %
|
13:00
16,9 km/h
|
16,9 km/h | 180 W | 148 bpm |
08:25
26,1 km/h
|
||||
|
SMS Zakopane łyżwiarze sprawdzian lata 80-te ( 18;48)
SMS Zakopane łyżwiarze sprawdzian lata 80-te ( 18;48)
open_in_new
9,81 km 1 %
|
31:51
18,5 km/h
|
18,5 km/h | 169 W | 149 bpm |
22:38
26,0 km/h
|
||||
|
Brzeziny zjazd
Brzeziny zjazd
open_in_new
2,35 km -4.3 %
|
02:53
48,8 km/h
|
48,8 km/h | 49 W | 120 bpm |
02:28
57,1 km/h
|
||||
|
Jakoś_tak_ciężko
Jakoś_tak_ciężko
open_in_new
1,23 km 3.9 %
|
03:55
18,8 km/h
|
18,8 km/h | 190 W | 149 bpm |
02:50
26,0 km/h
|
||||
|
Oswalda Balzera Climb
Oswalda Balzera Climb
open_in_new
1,56 km 5.6 %
|
05:49
16,1 km/h
|
16,1 km/h | 209 W | 161 bpm |
04:27
21,1 km/h
|
||||
|
Głodówka - short
Głodówka - short
open_in_new
3,41 km 4.4 %
|
19:20
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 203 W | 161 bpm |
09:51
20,8 km/h
|
||||
|
góralski sprint HEJ !
góralski sprint HEJ !
open_in_new
0,62 km 3.8 %
|
02:02
18,3 km/h
|
18,3 km/h | 190 W | 171 bpm |
01:34
23,7 km/h
|
||||
|
Wierch Poroniec-Łysa dh
Wierch Poroniec-Łysa dh
open_in_new
2,87 km -4.9 %
|
05:28
31,5 km/h
|
31,5 km/h | 32 W | 114 bpm |
03:14
53,2 km/h
|
||||
|
Lysa -> Javorina up
Lysa -> Javorina up
open_in_new
2,00 km 2.9 %
|
06:30
18,5 km/h
|
18,5 km/h | 182 W | 156 bpm |
04:43
25,5 km/h
|
||||
|
Lysa Polana - Podspady
Lysa Polana - Podspady
open_in_new
5,61 km -1.3 %
|
11:10
30,2 km/h
|
30,2 km/h | 110 W | 139 bpm |
09:09
36,8 km/h
|
||||
|
https://www.youtube.com/watch?v=sJU5vNz875E
https://www.youtube.com/watch?v=sJU5vNz875E
open_in_new
0,46 km -0.5 %
|
01:32
18,0 km/h
|
18,0 km/h | 100 W | 117 bpm |
00:36
46,0 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre