myschored • 25. júla 2024 o 16:39 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Voľne Trail Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,5 km
schedule Čas
01:15:35
landscape Nastúpané
547 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,1 km/h 14,4 km/h
Výkon 323 W 517 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 187 bpm
Energetický výdaj 953 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

myschored • Predvčerom o 16:49
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon 😁 Trail Run

trending_up 9,5 km
schedule 00:53:24
landscape 358 m
myschored • 17. septembra 2024 o 17:04
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon 4x1km Trail Run

trending_up 9,3 km
schedule 00:51:16
landscape 291 m
myschored • 12. septembra 2024 o 16:59
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Surový Trail Run

trending_up 9,5 km
schedule 00:52:18
landscape 335 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
parkovisko-prvy asfalt parkovisko-prvy asfalt open_in_new
1,04 km  10.2 %
 07:09
8,8 km/h
8,8 km/h 425 W 155 bpm 06:28
9,7 km/h
Jur-nad Salašom Jur-nad Salašom open_in_new
2,77 km  10 %
 19:41
8,5 km/h
8,5 km/h 417 W 159 bpm 19:02
8,8 km/h
Interval po prvy asfalt Interval po prvy asfalt open_in_new
0,39 km  11.7 %
 02:56
7,9 km/h
7,9 km/h 415 W 159 bpm 02:39
8,8 km/h
Stúpanie Hradisko lesom po asfaltku Stúpanie Hradisko lesom po asfaltku open_in_new
1,67 km  9.8 %
 11:47
8,5 km/h
8,5 km/h 405 W 161 bpm 11:47
8,5 km/h
prvy asfalt-parkovisko prvy asfalt-parkovisko open_in_new
1,04 km  -10 %
 06:05
10,3 km/h
10,3 km/h 225 W 116 bpm 03:57
15,8 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up