PeterMurarik • 25. júla 2024 o 10:13 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
19,0 km
schedule Čas
01:35:21
landscape Nastúpané
645 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,9 km/h 46,6 km/h
Výkon 122 W -
Tepová frekvencia 118 bpm 156 bpm
Energetický výdaj 673 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

PeterMurarik • 5. septembra 2024 o 15:28
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 64,1 km
schedule 02:23:14
landscape 462 m
PeterMurarik • 3. septembra 2024 o 15:34
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 59,9 km
schedule 02:18:36
landscape 601 m
PeterMurarik • 2. septembra 2024 o 15:18
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:57:41
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rajecké Teplice - Konská (Školská) ➡️? Rajecké Teplice - Konská (Školská) ➡️? open_in_new
0,70 km  2.1 %
 02:50
14,9 km/h
14,9 km/h - 138 bpm 01:35
26,6 km/h
Konská (Cintorín - Kostol)↘️? Konská (Cintorín - Kostol)↘️? open_in_new
0,41 km  -2.8 %
 00:56
26,3 km/h
26,3 km/h - 114 bpm 00:35
42,1 km/h
Konská (Kostol - Poruba) ↗️? Konská (Kostol - Poruba) ↗️? open_in_new
1,44 km  1.6 %
 09:12
9,4 km/h
9,4 km/h - 111 bpm 02:52
30,2 km/h
Rajecké bergy Rajecké bergy open_in_new
2,18 km  2.2 %
 07:00
18,7 km/h
18,7 km/h - 130 bpm 04:31
28,9 km/h
Porubská Porubská open_in_new
0,53 km  2.8 %
 01:39
19,1 km/h
19,1 km/h - 112 bpm 00:58
32,7 km/h
Skotna↗️↘️ Skotna↗️↘️ open_in_new
0,95 km  -3.2 %
 03:08
18,2 km/h
18,2 km/h - 105 bpm 01:36
35,6 km/h
Sokol climb Sokol climb open_in_new
4,35 km  7.1 %
 29:45
8,8 km/h
8,8 km/h - 124 bpm 20:32
12,7 km/h
Segment Segment open_in_new
1,95 km  8.4 %
 14:16
8,2 km/h
8,2 km/h - 123 bpm 10:04
11,6 km/h
Zjazd po ceste zo Sokola Zjazd po ceste zo Sokola open_in_new
4,26 km  -7.3 %
 23:54
10,7 km/h
10,7 km/h - 107 bpm 07:45
33,0 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up