specmario • 24. júla 2024 o 18:19 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,3 km
schedule Čas
01:15:50
landscape Nastúpané
113 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,5 km/h 16,1 km/h
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 1 004 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 24 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

specmario • 17. septembra 2024 o 17:41
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 9,5 km
schedule 01:05:01
landscape 482 m
specmario • Predvčerom o 18:10
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 11,1 km
schedule 00:57:44
landscape 82 m
specmario • 16. septembra 2024 o 17:27
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 9,0 km
schedule 00:58:21
landscape 253 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Odhanky - asfalt Odhanky - asfalt open_in_new
0,88 km  0.3 %
 04:27
11,9 km/h
11,9 km/h - 163 bpm 03:55
13,5 km/h
do Nosic do Nosic open_in_new
0,45 km  0.1 %
 02:17
11,8 km/h
11,8 km/h - 164 bpm 02:17
11,8 km/h
Nosicky Golden Gate Bridge Nosicky Golden Gate Bridge open_in_new
0,20 km  6.8 %
 01:00
11,9 km/h
11,9 km/h - 163 bpm 00:46
15,6 km/h
Novonosicka climb Novonosicka climb open_in_new
0,92 km  3.6 %
 05:16
10,5 km/h
10,5 km/h - 173 bpm 05:16
10,5 km/h
stupak z Nosic stupak z Nosic open_in_new
0,13 km  11.3 %
 00:55
8,5 km/h
8,5 km/h - 173 bpm 00:20
23,3 km/h
od mosta po Lidl (odhánky asfalt) od mosta po Lidl (odhánky asfalt) open_in_new
1,32 km  0.2 %
 06:50
11,6 km/h
11,6 km/h - 157 bpm 06:09
12,8 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up